运动和健身好像是一个意思，咱们坛要是能改名叫“运动户外”就好了，让少数玩户外的同志们可以有个凑团取暖的地方，我不是专业的，只是个爱好者，喜欢带着儿子到处跑。
落花和布兰雅表打我。
我先投石问路。
北密Munising的ice wall，不过。。。。。趴在上面的不是我，站在下面的也不是我。。。。我在拍照呢。
冰封的Lake Superior是儿子的play ground。
2021年夏天向西自驾游30天，露营15天，回来的途中扎营Rocky Mountain.
从Yosemite出来偶遇小黑熊。
图发的有点乱，这是Rocky Mountain自由自在的。。。一时想不起来名字了。。。哈哈
38度在Yosemite徒步。
她专门发了一贴说两者的区别。
不用纠结一个名字，户外也是健身，属于这个范畴之内，个人跟自己喜欢的帖子，偏爱的运动，多回几句，不太感兴趣的，跳过，这是很正常的，希望慢慢的喜欢户外的朋友越来越多聚集在这里。
还有许多喜欢重量，瑜伽，名字没法面面俱到。
希望不要觉得我们偏重跑马打铁啥的，如果让户外hike的朋友觉得这里不是你们的家，是我们的工作没做好，大家可以一起改进。改不改名字我倒觉得是最不重要的。这是我的一己之见，希望大家各抒己见，一起提高。
大家都有个适应过程。我觉得这个讨论说明大家都很considerate，这是好事。
现在天气变暖了，又可以出动了。
运动与健康肯定是不可分割的整体，当然大家希望运动能带来健康的结果，可是如果运动不当，对健康造成伤害也是常常发生的。所以才有这么一个坛子，让大家交流分享各自的体验感想。
有时候自己就去了。
这样更合适我，我比较散漫，想到一出是一出，不适合跟一大帮子人一起。
你要是刚开始没有头绪，你可以去REI找组织，他们经常组织活动，等经验丰富了，也可以自己玩。
《说文》：
運，迻徙也。動，作也。
八个字一行，要背到第二十行才有我的姓。
就是当时温度有点高，一边肆意着，一边担心着。
当然是开玩笑的
我在北京六环开过100迈(160 km/h)，在山东一条新修的高速开过130迈(210 km/h).
友情提示，是self-inflates的，但是也需要一点pump，比一般的mattress需要稍微多一点时间unpack和pack，但我觉得值的。
https://www.rei.com/product/113720/exped-megamat-duo-10-sleeping-pad?CAWELAID=120217890009888137&CAGPSPN=pla&CAAGID=106186229211&CATCI=pla-550512080370&cm_mmc=PLA_Google%7C21700000001700551_1137200004%7C92700053307854338%7CTOF%7C71700000062011451&gclid=Cj0KCQjwg_iTBhDrARIsAD3Ib5jyRrIb0yc0rxCqI2g-kEKwtQqK-NbfmhYfTP89aU2fHan818u3A9kaAjlGEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
运动和健身好像是一个意思，咱们坛要是能改名叫“运动户外”就好了，让少数玩户外的同志们可以有个凑团取暖的地方，我不是专业的，只是个爱好者，喜欢带着儿子到处跑。
落花和布兰雅表打我。
我先投石问路。
北密Munising的ice wall，不过。。。。。趴在上面的不是我，站在下面的也不是我。。。。我在拍照呢。
冰封的Lake Superior是儿子的play ground。
2021年夏天向西自驾游30天，露营15天，回来的途中扎营Rocky Mountain.
从Yosemite出来偶遇小黑熊。
图发的有点乱，这是Rocky Mountain自由自在的。。。一时想不起来名字了。。。哈哈
38度在Yosemite徒步。
她专门发了一贴说两者的区别。
不用纠结一个名字，户外也是健身，属于这个范畴之内，个人跟自己喜欢的帖子，偏爱的运动，多回几句，不太感兴趣的，跳过，这是很正常的，希望慢慢的喜欢户外的朋友越来越多聚集在这里。
还有许多喜欢重量，瑜伽，名字没法面面俱到。
希望不要觉得我们偏重跑马打铁啥的，如果让户外hike的朋友觉得这里不是你们的家，是我们的工作没做好，大家可以一起改进。改不改名字我倒觉得是最不重要的。这是我的一己之见，希望大家各抒己见，一起提高。
大家都有个适应过程。我觉得这个讨论说明大家都很considerate，这是好事。
现在天气变暖了，又可以出动了。
运动与健康肯定是不可分割的整体，当然大家希望运动能带来健康的结果，可是如果运动不当，对健康造成伤害也是常常发生的。所以才有这么一个坛子，让大家交流分享各自的体验感想。
有时候自己就去了。
这样更合适我，我比较散漫，想到一出是一出，不适合跟一大帮子人一起。
你要是刚开始没有头绪，你可以去REI找组织，他们经常组织活动，等经验丰富了，也可以自己玩。
《说文》：
運，迻徙也。動，作也。
八个字一行，要背到第二十行才有我的姓。
就是当时温度有点高，一边肆意着，一边担心着。
当然是开玩笑的
我在北京六环开过100迈(160 km/h)，在山东一条新修的高速开过130迈(210 km/h).
友情提示，是self-inflates的，但是也需要一点pump，比一般的mattress需要稍微多一点时间unpack和pack，但我觉得值的。
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