在 GYM里，腰上吊weights， 腿上吊 weights,....常见。
下面 热烈讨论的 vest, 在跑步，或走路（锻炼）时 增加强度显然有好处。 但那东西不能平时也戴，容易想象会造就驼背。 果然，网上有 warning:
One of the drawbacks of a weight vest is that it could cause poor posture.
满足更高的锻炼要求了。所以她又买了12磅的背心，爬山等可以用。 我先有了那个12磅的背心以后又买8磅和16磅的。它们重量分布有所不同。 不同的用途。
在 GYM里，腰上吊weights， 腿上吊 weights,....常见。
下面 热烈讨论的 vest, 在跑步，或走路（锻炼）时 增加强度显然有好处。 但那东西不能平时也戴，容易想象会造就驼背。 果然，网上有 warning:
Poor PostureOne of the drawbacks of a weight vest is that it could cause poor posture.
满足更高的锻炼要求了。所以她又买了12磅的背心，爬山等可以用。 我先有了那个12磅的背心以后又买8磅和16磅的。它们重量分布有所不同。 不同的用途。