第一种是脑子里的。就是能换位思考。这和sympathy 接近。但同情可以从上而下,empathy 是在同一位置的同情。
第二种是情绪上感受到了。不是脑子里的,是真切感受到了。双鱼天蝎这些人特别能感受到别人的情绪。这是psychic 能力。
第三种是第一,或第二,或一二兼具,并愿意出手帮助。这是同情并采取行动的。
第三种是最高段位。
感觉sympathy虽然也是代入情感但是不是真正的换位体验,就是由己及人的情感延伸。empathy 所以能有平等感,因为有尊重,不越界论断。
empathy理解非常重要。否则就算观察到他人的情绪变化,不代表进入接纳。理解接纳了,能否帮助解决的就超过了empathy的范畴,到了责任能力了。
我不太喜欢同情别人,也不太喜欢与人共情,同情别人招人烦,共情别人费真元,累得慌。特别希望可以收发自如,不多不少。
比如,看电影啥的我就很难被感动,也不大哭得出来,有时在影院里坐在一群擤鼻子的人中间,有点不自在。笑相对还多一些。
我现在尽力修炼希望可以做到不共情,让自己看到所谓一切的一切不过是虚幻泡影。
把自己的真元留着享受自己的生活。
我也是
我家孩子爸爸,碰巧,是,双鱼
这些能不能信啊
比如早上,我有点发呆。
那个,爱,干嘛呢。
我,没事,思考一下人生。
那个,思考个j,b!
empathy侧重的是对他人的理解,这种理解也表现为体验但是,是不是伤元神就是看个人的情绪管理能力了。不是简单被他人影响,拖下水等状态。否则empathy就没有那么大的积极作用,让大家普遍觉得需要研究,提高能力对人际和社会有正面作用。
人多场合偶尔为之可以,我没有社交恐惧,但是我还是更喜欢自个儿呆着,或者跟一两个朋友一道。
我一直都这样,在不知道empathy这词以前。。。
否则干嘛叫共情,叫共理不就完了嘛
与人共情当然是很辛苦的,同时还得自我调节,包括控制情绪,当然累人了。所以啊,出于自私自利的原因,对跟自己不大相关的人和事,我就适量减少过多介入,首先就是回避信息摄入,少看少听甚至不看不听。然后就是减缓回应,先让自己的感受沉淀一下。要做到心如止水谈何容易啊
活得挺通透的,当年特别羡慕你几乎没在网上掐过架,而我自己却总是卷入各种掐架。。。
现在呢,我也活成了偶像的模样,不掐架了,光看人掐架,并且带着欣赏的目光看人掐架。
最重要的一点,就是你说的:“适量减少过多介入,首先就是回避信息摄入,少看少听甚至不看不听。然后就是减缓回应,先让自己的感受沉淀一下“。
掐架虽然过瘾,不是费真元吗?
这同情和共情,在文字上看很相似的。
我们永远不能知道他人的真正感受。 即使把脚放到别人的鞋里也不一样,因为每个人脚都不一样。
第一种是脑子里的。就是能换位思考。这和sympathy 接近。但同情可以从上而下,empathy 是在同一位置的同情。
第二种是情绪上感受到了。不是脑子里的,是真切感受到了。双鱼天蝎这些人特别能感受到别人的情绪。这是psychic 能力。
第三种是第一,或第二,或一二兼具,并愿意出手帮助。这是同情并采取行动的。
第三种是最高段位。
感觉sympathy虽然也是代入情感但是不是真正的换位体验,就是由己及人的情感延伸。empathy 所以能有平等感,因为有尊重,不越界论断。
empathy理解非常重要。否则就算观察到他人的情绪变化,不代表进入接纳。理解接纳了,能否帮助解决的就超过了empathy的范畴,到了责任能力了。
我不太喜欢同情别人,也不太喜欢与人共情,同情别人招人烦,共情别人费真元,累得慌。特别希望可以收发自如,不多不少。
比如,看电影啥的我就很难被感动,也不大哭得出来,有时在影院里坐在一群擤鼻子的人中间,有点不自在。笑相对还多一些。
我现在尽力修炼希望可以做到不共情,让自己看到所谓一切的一切不过是虚幻泡影。
把自己的真元留着享受自己的生活。
我也是
我家孩子爸爸,碰巧,是,双鱼
这些能不能信啊
比如早上,我有点发呆。
那个,爱,干嘛呢。
我,没事,思考一下人生。
那个,思考个j,b!
empathy侧重的是对他人的理解,这种理解也表现为体验但是,是不是伤元神就是看个人的情绪管理能力了。不是简单被他人影响,拖下水等状态。否则empathy就没有那么大的积极作用,让大家普遍觉得需要研究,提高能力对人际和社会有正面作用。
人多场合偶尔为之可以,我没有社交恐惧,但是我还是更喜欢自个儿呆着,或者跟一两个朋友一道。
我一直都这样,在不知道empathy这词以前。。。
否则干嘛叫共情,叫共理不就完了嘛
与人共情当然是很辛苦的,同时还得自我调节,包括控制情绪,当然累人了。所以啊,出于自私自利的原因,对跟自己不大相关的人和事,我就适量减少过多介入,首先就是回避信息摄入,少看少听甚至不看不听。然后就是减缓回应,先让自己的感受沉淀一下。要做到心如止水谈何容易啊
活得挺通透的,当年特别羡慕你几乎没在网上掐过架,而我自己却总是卷入各种掐架。。。
现在呢,我也活成了偶像的模样,不掐架了,光看人掐架,并且带着欣赏的目光看人掐架。
最重要的一点,就是你说的:“适量减少过多介入,首先就是回避信息摄入,少看少听甚至不看不听。然后就是减缓回应,先让自己的感受沉淀一下“。
掐架虽然过瘾,不是费真元吗?
这同情和共情,在文字上看很相似的。
我们永远不能知道他人的真正感受。
即使把脚放到别人的鞋里也不一样,因为每个人脚都不一样。