一些零零碎碎，特别献给企鹅姐姐

最近手腕好痛，大拇指一动就更疼了，请问各位有妈妈手的朋友都是怎么治疗的呀

我也是有妈妈手，看了物理治疗师，说自己每天按摩一下，然后冰敷，但是也没有什么用

应该是腱鞘炎，治疗的关键就是制动，药店里有专门的护腕，戴上之后不让大拇指动的那种。注意保暖，晚上睡觉可以带个手套之类的，然后热敷其实会舒服一些。

少抱孩子自己就好了，我以前也好疼，看到你的帖子才注意到已经不疼了一点感觉都没有了，应该是回国几个月家里老人抱的比较多，我抱得少，后来孩子大了，基本都是胳膊夹着抱，手那里不太用力，自己就好了。

少動，戴護套

没法治，我妈也这样，去医院花了很多钱都没啥办法。就得休息，别干活，几个月能缓过来不少

敷一下，塗點藥，让手休息休息，自然就好了

应该是腱鞘炎，治疗的关键就是制动，药店里有专门的护腕，戴上之后不让大拇指动的那种。注意保暖，晚上睡觉 ...

谢谢！我这就去买个手套

我也是有妈妈手，看了物理治疗师，说自己每天按摩一下，然后冰敷，但是也没有什么用 ...

请问一下咋按，我都不敢动，好疼啊

我也是有妈妈手，看了物理治疗师，说自己每天按摩一下，然后冰敷，但是也没有什么用 ...

请问一下咋按，我都不敢动，好疼啊

敷一下，塗點藥，让手休息休息，自然就好了

谢谢啦！最近都不怎么用疼的手了

敷一下，塗點藥，让手休息休息，自然就好了

谢谢啦！最近都不怎么用疼的手了

没法治，我妈也这样，去医院花了很多钱都没啥办法。就得休息，别干活，几个月能缓过来不少 ...

呜呜呜 我娃才四个月 我还得自己看娃 估计等娃大点了就好了

少動，戴護套

太谢谢你啦！

少抱孩子自己就好了，我以前也好疼，看到你的帖子才注意到已经不疼了一点感觉都没有了，应该是回国几个月家 ...

嗯嗯 看来要好几个月 我现在尽量用小臂不用手腕了 希望快快好

我家宝宝三个半月，我左手几乎不疼了，右手还是特别疼，哎，