为了防止运动中心动过速,我想在手腕上戴个东西,可以检测心率,一旦心率过速,我就停下来,其他的性能我都不care。
还有一个问题,运动中的心率,多高算心动过速了?
谢谢!
只有绑在胸部的心率带, 才能保证在跑步的时候准确地报心率.
比如戴两种不同的,找出误差规律,是线性斜率,还是平移,还是离散。
一般是系统误差,可以自己估算。
运动时的心率, https://www.thehealthmd.com/blog/stepping-up-the-pace-a-clearer-look-at-cardio 参考一下吧
什么其他功能都不需要的,小米手环确实很不错。
一般的检测,胸带已经足够。我平时连胸带都不戴,只偶尔看看腕表的心率。
选择Garmin,主要是因为这是运动届的普通话。用的人最多。
另外,你说的Garmin胸带30秒才测一次,我不知道对不对。我看到的曲线有锯齿,但好像也是5秒左右一个直角。
为了防止运动中心动过速,我想在手腕上戴个东西,可以检测心率,一旦心率过速,我就停下来,其他的性能我都不care。
还有一个问题,运动中的心率,多高算心动过速了?
谢谢!
只有绑在胸部的心率带, 才能保证在跑步的时候准确地报心率.
比如戴两种不同的,找出误差规律,是线性斜率,还是平移,还是离散。
一般是系统误差,可以自己估算。
运动时的心率, https://www.thehealthmd.com/blog/stepping-up-the-pace-a-clearer-look-at-cardio 参考一下吧
什么其他功能都不需要的,小米手环确实很不错。
一般的检测,胸带已经足够。我平时连胸带都不戴,只偶尔看看腕表的心率。
选择Garmin,主要是因为这是运动届的普通话。用的人最多。
另外,你说的Garmin胸带30秒才测一次,我不知道对不对。我看到的曲线有锯齿,但好像也是5秒左右一个直角。