挖坑：What would u do if u feel a little blue？

It is a sunny day today. I just had my lunch and had a walk outside. I feel very happy. 

A couple of days ago， it was cloudy and rainy. I did not feel as happy as today. 

I really love the climate here. 

 

What would u do when u feel a little bit blue？

1. Listen to rock or calm music

2. Chat with friends？

3. Work hard

4. Housekeeping

5. Cooking

6. Enjoy sunshine if possible

Not quite sure, depending on what time~~~ All possible~~~

I felt we are in the same time zone~~~ :)

All of the above plus eating sweets and,,drinking hot sweet drin

估计是，感恩，能在这么一个来了就不想走的地方生活：）

Right on！哈哈，我怎么忘了吃。我前天下班前吃了一个sneakers：）

They are comforting, aren't they? :)

Good evening song song!

I like to go running with my puppies, go to see sunsets, or go to the beach to watch the ocean roaring. The sounds of waves crashing into the beach are very soothing and relaxing. There are a lot of beautiful things around me that are very empowering. 

Sometimes, I just need to hug my puppies for a few minutes. They are so sweet, cute, and affactionate. When they look at me with their innocent eyes, they melt my heart.

我长期自己一人工作生活，有比较严重的抑郁倾向，摸索出几个有效的办法：幻想中彩票后怎么花钱

2. 干完活儿后在车旁边做push up (容易被路人看成智障)直到累趴。

3. 拿出车里携带的高尔夫球杆找块儿草地 Juggle球。(也显智障)

4. 不停地哼唱名曲连伴奏也一起哼，转移注意力

哈哈，那每次买了奖票不中，是不是更容易抑郁？：）锻炼身体确实让人心情愉快，提高多巴胺：）

有些东西可以有暂时调节情绪作用，如咖啡因，巧克力，都含有让人产生愉快情绪的东西，喝一口咖啡立竿见影

但不能持久，我想尼古丁也有类似功效，但我不抽烟

1 & 6 will help. Writing also helps me release the negative ener

不抽烟真好：）我连咖啡都不喝，怕上瘾：）看着外面的阳光明媚，我就开心：）

难怪你写一首诗这么快！厉害：）

握手握手~~~ :)

I almost always write better when I'm depressed :)

In fact, that's when I started writing in the first place. And it's hard for me to express my feelings directly in words that's why I write poems. 

Add more blue to make blues

没人说上网，逛美坛吗？

甜甜-妳太甜了-,不用散步看妳的就開心多了-:_-:))

我早上和兒子也散步-

&

花了一個半小時-來回-,

為了一份報紙-,

&回家看。。

這个也令人開心!:))。

再次謝謝甜甜-:&

甜甜圈-比糖甜-,

謝謝妳-,

吃糖節平安-,健康-快樂-:))。。

謝謝甜甜-:))。。。。。

7. Go to see sea

1, 6, thinking and writing, gyms, drink a cup of wine, have a co

1, 6, gyms, thinking and writing, drink a cup of wine, have a cookie and a tea or coffee, sitting at backyard watching the sky and clouds, sleep

写诗的源泉原来如此啊：）但是还是要祝你开心。

看来你也喜欢Jazz和blues：）

哈哈，真是心存善念啊：）

看海的感觉特别好，我也喜欢：）

最后一个提醒了我：）我也喜欢。

养宠物：）

Go hiking, watch comedy movies, listen to sad music, etc. :-)

Nice，but why do u listen to sad music？do "bad" things to release

do "bad" things to release your bad energy.such as？

Listening to sad music helps you release your bad energy as well

读诗写诗。。

Safely do something crazy. Figure it out yourself. :-)

看自己之愛的經典電影電視。

praying

所以，一定要有hobby。诗人当然是写诗：）

wlwt是电影迷。来美坛参加活动，给我们介绍你心爱的经典电影吧：）wlwt是什么意思呢？

https://bbs.wenxuecity.com/mysj/251796.html

你一定很虔诚：）

陶陶的主意好，听悲歌，然后大哭，最后释然 :D

这个还真没经历过，等什么时候不开心的时候我要试试，哈哈：）

严重赞同 - 户外和阳光

还可以躺床上睡觉，假设自己已经死了，在棺材或坟墓里，不能动，但能听到外面的声音，可以想象，回忆自己的一生，直到腻味了重新“出土”

应该做个试验：阳光照射和多巴胺的关系：）

我不开心的时候喜欢睡觉，但不是装S：）

绝对strong correlation!

我许久不写什么了，所以是好事，哈哈

这是个好方法

house keeping

现在大麻不是已经解禁了吗？吸两口云里雾里，立马兴奋得左脚踏右脚。

这贴更像是在测试星座啊。我是摩羯座。housekeeping is very satisfying.

哈哈，你这个习惯是多么值得表扬：）

哈哈，不能过量啊：）欢迎蒙蒙来参加活动，蒙蒙大家吧：）

哈哈，果然是family man，工作第一位：）

https://bbs.wenxuecity.com/mysj/238951.html

松松好！步也散了，报纸也拿到了，多好：）

谢谢松松分享！2019年我们一家在上海过的圣诞节。上海冬天是蛮冷冷冷的：）

东方明珠附近转悠过好几次，但没有上去过。我有恐高症

松松万圣节平安快乐！

特别是狗狗, 我偏爱狗狗:)