我虽然是一个普通长相，普通身材的普通中年女人，但是我想尝试新的形象，新的造型，根据我的想法，发现打造另外一个层面的我。
我想改变我的身材，我想让自己在人们的眼前一亮，我想看到人们眼里因为惊喜兴奋而闪耀的光亮。我不要混杂在人群中。我要时时刻刻，每一个举手投足都充满诗意和美。
我虽然不漂亮，但是我要让自己的姿态自信，挺拔，强壮。我的体型虽然说不上健美，但是我愿意寻求各种方法扬长补短。而且我愿意用我的下半生去努力健身。
人到中年，想要脱胎换骨一样的转变，我们自己应该知道意味着什么。我们会不会跃跃欲试又徘徊不前？是从零开始，接受自己的不足，否定自己，尝试许多新东西，放弃很多知道的东西，寻找有用的知识并且去实践。想时尚，不要怕被人说肤浅，不要理睬别人说我看重外表，做不符合自己的身份和年龄的事。
如果我只想做一个普普通通的中年女人，我可以看着我的家人，事业，生活，知足常乐，心存感恩，继续我的原来的行事风格，延续我一贯的人生轨迹。我想，成千上万的中年女人，在生活的重负下，都值得对现在的自己骄傲，都应该满足。你知道自己什么可以做好，什么做不好。那么，故事就此结束了吗？
你愿意做一个普通的女人，还是愿意做一个自命不凡的女人？我们人到中年，如果我们内心想的是，“我就是要与众不同，就是要做在人群中闪耀的那一个”, 那么我们敢不敢，用我们的行动呐喊？！如果我们觉得自己有比追求外表体态在人群中闪耀，更重要更有意义的事，更喜欢的事业，我们就应该把自己想干的那件事做好，做到极致。做到叫人赞叹。
我们中年人的舞台，应该是最美好的最丰富也是最适合自己，心态最平和的舞台。找更好的办法，掌握更好的技能，发现更好的自己。这是一辈子的事。
在健身过程中，每一个汗流浃背的时刻，我不是告诉自己，“我要做一个普普通通的中年妇女”，我告诉自己的是，“如果我要那个舞蹈动作可以达到，就再坚持这十秒！”“这个动作如果坚持做，半年以后，我跑步就可以PR了”。对每一个安慰表扬我的人，对每个人说的“你已经做得很好了”我都报以会心的一笑。心里想的是，“谢谢，你告诉我的这件事我了解了。最好能告诉我一些新的事，我不知道不了解的事。”我时刻记得的，是被老师教练一遍又一遍的纠错。我最尊重的，是比我更努力，做得更极致的人。
不甘做一个普通的中年大妈，拒绝做一个满于现状的人。
只做自己已经会的事，有把握的事，做得好的事，容易收获满足，安逸，安全感。也是一种舒服可取的活法。
超越自己，挑战自己，就是把自己永远放在风口浪尖上。努力半天，也不一定可以达到目标。只有喜欢这种感觉的人，才会选择这条路。
怎样选，都是对的。不管别人推崇什么，只要了解了两种方式的利弊，是自己经过了思考的选择，就应该是适合自己现在的情况的。
我只不过想说，其中一条路我觉得非常exciting。我想和大家分享我的收获。
如果有人说，某方面可以再改进，无论是方法还是效果，属于新的，可用的信息，都值得借鉴。
获得别人的肯定，起码知道自己某方面做对了。这样的反馈信息也有用，但是它的份量肯定不会比建议和批评重。
我虽然是一个普通长相，普通身材的普通中年女人，但是我想尝试新的形象，新的造型，根据我的想法，发现打造另外一个层面的我。
我想改变我的身材，我想让自己在人们的眼前一亮，我想看到人们眼里因为惊喜兴奋而闪耀的光亮。我不要混杂在人群中。我要时时刻刻，每一个举手投足都充满诗意和美。
我虽然不漂亮，但是我要让自己的姿态自信，挺拔，强壮。我的体型虽然说不上健美，但是我愿意寻求各种方法扬长补短。而且我愿意用我的下半生去努力健身。
人到中年，想要脱胎换骨一样的转变，我们自己应该知道意味着什么。我们会不会跃跃欲试又徘徊不前？是从零开始，接受自己的不足，否定自己，尝试许多新东西，放弃很多知道的东西，寻找有用的知识并且去实践。想时尚，不要怕被人说肤浅，不要理睬别人说我看重外表，做不符合自己的身份和年龄的事。
如果我只想做一个普普通通的中年女人，我可以看着我的家人，事业，生活，知足常乐，心存感恩，继续我的原来的行事风格，延续我一贯的人生轨迹。我想，成千上万的中年女人，在生活的重负下，都值得对现在的自己骄傲，都应该满足。你知道自己什么可以做好，什么做不好。那么，故事就此结束了吗？
你愿意做一个普通的女人，还是愿意做一个自命不凡的女人？我们人到中年，如果我们内心想的是，“我就是要与众不同，就是要做在人群中闪耀的那一个”, 那么我们敢不敢，用我们的行动呐喊？！如果我们觉得自己有比追求外表体态在人群中闪耀，更重要更有意义的事，更喜欢的事业，我们就应该把自己想干的那件事做好，做到极致。做到叫人赞叹。
我们中年人的舞台，应该是最美好的最丰富也是最适合自己，心态最平和的舞台。找更好的办法，掌握更好的技能，发现更好的自己。这是一辈子的事。
在健身过程中，每一个汗流浃背的时刻，我不是告诉自己，“我要做一个普普通通的中年妇女”，我告诉自己的是，“如果我要那个舞蹈动作可以达到，就再坚持这十秒！”“这个动作如果坚持做，半年以后，我跑步就可以PR了”。对每一个安慰表扬我的人，对每个人说的“你已经做得很好了”我都报以会心的一笑。心里想的是，“谢谢，你告诉我的这件事我了解了。最好能告诉我一些新的事，我不知道不了解的事。”我时刻记得的，是被老师教练一遍又一遍的纠错。我最尊重的，是比我更努力，做得更极致的人。
不甘做一个普通的中年大妈，拒绝做一个满于现状的人。
只做自己已经会的事，有把握的事，做得好的事，容易收获满足，安逸，安全感。也是一种舒服可取的活法。
超越自己，挑战自己，就是把自己永远放在风口浪尖上。努力半天，也不一定可以达到目标。只有喜欢这种感觉的人，才会选择这条路。
怎样选，都是对的。不管别人推崇什么，只要了解了两种方式的利弊，是自己经过了思考的选择，就应该是适合自己现在的情况的。
我只不过想说，其中一条路我觉得非常exciting。我想和大家分享我的收获。
如果有人说，某方面可以再改进，无论是方法还是效果，属于新的，可用的信息，都值得借鉴。
获得别人的肯定，起码知道自己某方面做对了。这样的反馈信息也有用，但是它的份量肯定不会比建议和批评重。