拉伤后，一直痛苦。每每站起来都是一次痛苦的挣扎。
第5天去洋推拿（chiropractor）；同时等候两家骨科医院回话
第6天，约到一家orthopetic，MD没看我，派他的PA小伙子。他说没伤筋动骨，肌肉而已。处方：NSAID药和PT。说马上将处方送到我家附近的CVS。我下班后去拿药，CVS说没收到。明显地，那位眼神呆滞的年轻PA把这忘了。我痛苦地开到附近的urgent care，想在那里开个处方，好平安过夜。结果他们说，你一天之内为同一个病看两家，保险公司不覆盖。
第7天，终于拿到药。同时又去了一次洋推拿。第二家医院回话了，说要看腰背orthopetic，最早在7／7。这是我所有医生的group，Brigham and Women's，本地大医院。骨科医生好像分得很细，看手的不看脚。以前看我膝盖的，也不会看我的腰附近的问题。所以，每次不同部位受伤，要看不同的orthopedist
难以想象，大波士顿地区的医疗资源都这么困难吗？
不过，服药后，终于，紧缩的肌肉开始舒活，疼痛开始减轻了。
把疼痛控制了就开始PT
我自己觉得游泳不是太管用，水比身体凉，游慢的话，身体热乎不起来。我肌肉筋挛，喜欢热
看你下班后才拿药，试试以后先打电话到CVS 确定处方收到了，省的下班后黄花菜都凉了？OCD的建议
伤了一年还没好？希望早点恢复啊！
单纯吃止疼药可能掩盖病情。
是一个有名的诊疗肌肉骨骼疼痛， 特别是脊椎痛的系统方法，做不同的动作来判断到底哪里受伤并复健。有人在椎间盘突出时及时做，可以把突出的椎间盘自己吸回去。这是我最近听一个有名的骨科医生说的。
已经确诊是肩袖损伤了。按照理疗师的嘱咐做复健，现在已经不疼了。肩周炎是没什么办法，如果疼得睡不着觉可能可以手术。你这么疼，现在让家庭医生推荐看专科，开始排队吧。排队可能一年半载的。
拉伤后，一直痛苦。每每站起来都是一次痛苦的挣扎。
第5天去洋推拿（chiropractor）；同时等候两家骨科医院回话
第6天，约到一家orthopetic，MD没看我，派他的PA小伙子。他说没伤筋动骨，肌肉而已。处方：NSAID药和PT。说马上将处方送到我家附近的CVS。我下班后去拿药，CVS说没收到。明显地，那位眼神呆滞的年轻PA把这忘了。我痛苦地开到附近的urgent care，想在那里开个处方，好平安过夜。结果他们说，你一天之内为同一个病看两家，保险公司不覆盖。
第7天，终于拿到药。同时又去了一次洋推拿。第二家医院回话了，说要看腰背orthopetic，最早在7／7。这是我所有医生的group，Brigham and Women's，本地大医院。骨科医生好像分得很细，看手的不看脚。以前看我膝盖的，也不会看我的腰附近的问题。所以，每次不同部位受伤，要看不同的orthopedist
难以想象，大波士顿地区的医疗资源都这么困难吗？
不过，服药后，终于，紧缩的肌肉开始舒活，疼痛开始减轻了。
把疼痛控制了就开始PT
我自己觉得游泳不是太管用，水比身体凉，游慢的话，身体热乎不起来。我肌肉筋挛，喜欢热
看你下班后才拿药，试试以后先打电话到CVS 确定处方收到了，省的下班后黄花菜都凉了？OCD的建议
伤了一年还没好？希望早点恢复啊！
单纯吃止疼药可能掩盖病情。
是一个有名的诊疗肌肉骨骼疼痛， 特别是脊椎痛的系统方法，做不同的动作来判断到底哪里受伤并复健。有人在椎间盘突出时及时做，可以把突出的椎间盘自己吸回去。这是我最近听一个有名的骨科医生说的。
已经确诊是肩袖损伤了。按照理疗师的嘱咐做复健，现在已经不疼了。肩周炎是没什么办法，如果疼得睡不着觉可能可以手术。你这么疼，现在让家庭医生推荐看专科，开始排队吧。排队可能一年半载的。