我们为什么要BQ，抵御诱惑是很大的功课

抵御诱惑是很大的功课

4月是我们的目标马，同行的姐妹今天抱恙。这之前同行的兄弟抱恙，一度想取消，今天决定照常前往，但无法达到预期。

每个人都很努力，但都在最后几周出现各种问题。我要求他们谢绝社交，取消这期间的所有活动。安静，想办法保持平静！

BQ不是大事，它的魅力在于目标明确。为此我们做了精细的准备，拿出很多时间练习，谢绝无关社交。是一生中最精细运算，高效专注的一段时间。这个过程的领悟叫做我们BQ了！不仅是身体的高配置，还来自心性和智慧的升级！

同伴一个个在最后关头出问题，BQ不难，难在经受那份孤独的煎熬，抵御诱惑，专注目标！#我要BQ

BQ也是诱惑…最近可能想的太多，多少是为了BQ，多少是为了跑而跑…

BQ是目标，专注提升的一段期间。这也是赛事event的作用

是这样。我是想我自己，是不是可以做到无欲无求的跑，不用外界的衡量也能追求更好的自己

这直接上升到哲学话题。理论上可以；实践中不可以，没必要也不现实。每个阶段不一样

不是所有人都可以BQ的，即使是没有疾病和残疾。BQ是一个很高的目标。对新手来说，如果没有过去的运动基础，要BQ至少也得

练个五年。

我觉得各人有各人的目标，只要能达到养成健康的锻炼和饮食习惯，不一定要BQ，甚至不需要跑马。

班长都说了，跑马本身就是不健康滴。

为了BQ，把身体累垮了没必要

同意。首先要搞清楚为什么跑步。

非常同意

对Boston Marathon追加一层向往，是不是高度默契和惺惺相惜的一群人

我是觉得只要没有身体残疾和疾病，正常人都应该可以BQ的

只是看你有多想，觉得值不值得为此付出，看你对自己有多狠。同意不是每个人都要BQ或者跑马，生活中有趣的事情多着呢，没必要每个人都去追求BQ，有空干点别的不行吗，比如躺平

非常同意，握爪握爪

有没有 Atlanta Marathon

AQ

跑步自有颜如玉，跑步自有黄金屋

跑步，遇到不一样的自己，

跑步的好处大大滴

我就被这句话哄骗来的

就深信不疑自己能BQ

我真是全校第一的跑渣，运动渣呀

全部同意相当于全不同意

握爪哪一句，说说清楚

啥Q也要始于足下，晒个数据看看

昨天看了HOKA WS100给小付做的纪录片 她说失利也好冠军也好其实都是短暂的

所以程哥说为什么跑最重要，BQ也是短暂的，我们都还要修炼

我一位朋友2016-2017年左右开始跑步，今年终于BQ，每个人都可以BQ并不是说一个训练周期就可以BQ

需要qualifying 的比赛只有那么几个大的。绝大多数马拉松不需要qualify。那几个world major完全

商业化，已经脱离了马拉松的全民运动的本质。

亚特兰大马拉松不算大型比赛，不需要Q，但是坡比较多，爬升1500尺左右，出成绩比较难

顺其自然，日积月累给自己的一份奖赏

一串串儿短暂的绚烂连在一起让生命持久完整，

赋予了跑步和BQ太多意义

人的寿命长了，很多意识流也发生变化，赋予不同的意义，体验也会更有乐趣。尤其对于30，40，50… 70+ 起跑的人

亚特兰大很特别，有AQ: 男2:17:00，女2:37:00。美国田径(USATF)

内疚

你们都是好人

支持小尤执着于BQ. 每个人都有对自己实现,我们生命意义在于此 - 我想,我去做,我做到,我满足.可以是跑步,

可以是做好一个只有自己才吃的那款无敌蛋糕