今天晨跑。连续两天没跑步，今天觉得腿又酸又沉。想让跑步机吃灰的希望越来越渺茫了。。。
这是我的病人的照片。经过她的同意，可以发在我的blog。呵呵。她还问我要了我的blog link。我说是中文的，她狡黠地说，现在有google translate了。
她是癌症患者，经历过几波很残酷的手术和化疗，现在因为治疗又引起严重的骨质疏松。但是她看上去容光焕发，真的完全看不出她经历过这许多。一直到看到这张照片，我才明白为什么。
她经历过这么痛苦的治疗，却依然健身。这真的需要非常强大的意志力。看看我们周围，多少人每天无数的借口，上班啦，接娃啦，心情不好啦，度假啦。和她比起来，其实真的都是微不足道。我们真正的priority就只有一个，就是我们的健康。我的病人是真正领悟到了。可惜很多时候，我们一有风吹草动，第一放弃的，就是对自己健康的维护。肌肉量直接关系到病后的生存率。她的锻炼，让她的生存率，生活质量，都大大提高。
我们又聊了很多。她以前是游泳出身的，她跟我说，她的梦想是完成一次铁人三项。说这句话的时候，她的眼里闪烁着一种特殊的光彩，让人动容。我觉得正是因为有这种信念，憧憬支撑着她，不放弃地走到现在。
更多我的博客文章>>>
今天晨跑。连续两天没跑步，今天觉得腿又酸又沉。想让跑步机吃灰的希望越来越渺茫了。。。
这是我的病人的照片。经过她的同意，可以发在我的blog。呵呵。她还问我要了我的blog link。我说是中文的，她狡黠地说，现在有google translate了。
她是癌症患者，经历过几波很残酷的手术和化疗，现在因为治疗又引起严重的骨质疏松。但是她看上去容光焕发，真的完全看不出她经历过这许多。一直到看到这张照片，我才明白为什么。
她经历过这么痛苦的治疗，却依然健身。这真的需要非常强大的意志力。看看我们周围，多少人每天无数的借口，上班啦，接娃啦，心情不好啦，度假啦。和她比起来，其实真的都是微不足道。我们真正的priority就只有一个，就是我们的健康。我的病人是真正领悟到了。可惜很多时候，我们一有风吹草动，第一放弃的，就是对自己健康的维护。肌肉量直接关系到病后的生存率。她的锻炼，让她的生存率，生活质量，都大大提高。
我们又聊了很多。她以前是游泳出身的，她跟我说，她的梦想是完成一次铁人三项。说这句话的时候，她的眼里闪烁着一种特殊的光彩，让人动容。我觉得正是因为有这种信念，憧憬支撑着她，不放弃地走到现在。
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晨跑—我的病人 今天我也怂了 我们训练的时候教练说些啥 爱美丽比赛 加州农村娃的周六