古人云，人生若只如初见，何事秋风悲画扇 依我看，人生若不常抓马，何必天天白吃饭
话说冬去春来，虽说天气尚且阴晴不定，风雨也无常，人们却已按捺不住心情，大小比赛蜂拥而至。我就赶上了周六一个半马，周日一个shamrock 5k，背靠背。
周六起个大早，6:15煮oat meal，吃了半碗，该出门了，只好忍痛割爱了半碗。6:40出门，7:20到，8:00比赛，提前买了停车位，好像一切天衣无缝，直到距离停车楼一迈左右遇到封路。那就绕吧，车子要没油，幸遇加油站，加点油继续绕。越绕越堵车，绕哪儿哪儿封路。偏偏堵车的时候时间又过得特别快，干脆随便开进一个停车场，换好鞋一看表，7:55。
5分钟肯定是赶不到起点了，那也撒丫子跑吧，正好热身了。不久遇上一大队人都戴着号码，心想运气还不错，于是多嘴问了一句，人家是5k的，起点跟半马不在一起。继续奔，奔到宪法大道上，看到一个大拱门，心中一喜，紧接着心中一悲，拱门上写着FINISH，起点还在前面！这时看到成排的移动厕所，根本没人排队，人都在前面corral里关着呢。一人独享一排厕所，这便宜怎能放过。出了厕所，看到corral 20，卧槽，跟corrral 1还差着18个corral呢。等找到corral 1一看，空空如也，都尥了，没人等我。只好站到corral 2，8:07才出发。
借着第一迈的鸡血猛往前追，很快追上corral 1的队尾，之后大约4迈一直陷在人海里，见缝插针，左冲右突，愣是杀出了重围。看了下配速，心中一惊，快了，要坏，后半程的大坡可咋办。还没想明白，7迈尾巴上0.3迈7%的大坡就到了，一下把第8迈配速推上去30秒。9迈又一个大坡，配速超平均配速10秒。第10，11迈恢复平均配速，经过那俩大坡，桥下的下坡上坡都无感了。最后两迈不知是回光返照还是GPS漂了，配速居然提了10几秒。最后800米真的用尽洪荒之力，从来没在比赛中这么卖过力气，都快窒息了，终点拐弯前的大下坡完全无感，赛后往回走才看出来。
无论如何，总算到终点了。第一次这样跑比赛，从头到尾一路都在追人。不知道正式成绩会不会显示到底追上多少人。没有完成不切实际的A目标，完成了B目标，PR（30岁后）了不到3分钟，离30年前的成绩又近了些。
跑的是这个比赛
领导陪我比赛，我陪领导逛植物园
路遇关于结直肠癌的宣传
还遇到俩鸭子唠嗑
阴天，风不大，比赛的好天气
一觉醒来周日了，今天抓什么马？领导在家宴客，我带娃溜出去躲清闲，跑个纪念爱尔兰节日的5K. 今天的目标是打酱油。打酱油也能抓马，是无病呻吟，还是此地无银？
比赛下午一点开始，12:40我还在起点一迈以外的餐厅陪娃们吃饭，嘱咐他们一点钟从餐厅去两个路口远的终点，去晚了我就先到了。把钱包留给娃了，穿着长裤和朋友送的纽马夹克，慢跑去起点。人们又没等我，都在corral里站好了。我伸长了脖子左望右望，望眼欲穿，就是望不到存包的地方，问警察，警察一问三不知，问参赛的人，他们也不知道。看到跑群的一位跑友，就像抓到救命稻草，结果跑友说，存包在终点，起点也没有我们的人！心想要不弃赛算了，这时一个小姑娘唱起国歌，国歌一唱完就会发枪的。我牙一咬，心一横，脱了衣服连手机一起塞袋子里，抱着袋子站进了队伍。开始的几百米是个大下坡，我就像逃兵脱离战场一样，把全部的力气都使上了，管它后面如何。后面肯定越跑越慢，怀里的包也越来越沉，到一迈多的地方被跑群一姐超了，一下就泄气了，真想走回去，又觉得一迈半得走会子了，还是跑吧，别丢人了，反正是5公里，又不是半马，也不是全马。就这样还没胡思乱想完居然蹭到了终点。
被孩子抓拍到我和我的衣服，一刻也不能分割。
本以为成绩惨不忍睹，结果竟是近年第二好成绩，还发了个杯子。
每周一歌还没贴，贴在这里。
唐歌演绎孙燕姿的《遇见》。
听见冬天的离开，大家赶紧醒过来，都出去抓马吧！
长路奔波不计程， 汗飞雨洒任纵横。 半马方收犹未尽， 何妨？ 五千一拼更激情。
自嘲配速犹嫌慢， 笑叹， 破风如电成PB。 豪言再练欲争雄， 随意， 也无风雨也无晴。
鱼哥和喵哥今年要跑的话，我去给你俩加油去。
去年海马是最后一个户外真正的跑步，这半年最多偶尔在跑步机上跑两个mile作为锻炼的收尾，跑表都找不着了。今年报了纽马，连续第五年报，打算抽签抽到就练练，没抽上。
古人云，人生若只如初见，何事秋风悲画扇
依我看，人生若不常抓马，何必天天白吃饭
话说冬去春来，虽说天气尚且阴晴不定，风雨也无常，人们却已按捺不住心情，大小比赛蜂拥而至。我就赶上了周六一个半马，周日一个shamrock 5k，背靠背。
周六起个大早，6:15煮oat meal，吃了半碗，该出门了，只好忍痛割爱了半碗。6:40出门，7:20到，8:00比赛，提前买了停车位，好像一切天衣无缝，直到距离停车楼一迈左右遇到封路。那就绕吧，车子要没油，幸遇加油站，加点油继续绕。越绕越堵车，绕哪儿哪儿封路。偏偏堵车的时候时间又过得特别快，干脆随便开进一个停车场，换好鞋一看表，7:55。
5分钟肯定是赶不到起点了，那也撒丫子跑吧，正好热身了。不久遇上一大队人都戴着号码，心想运气还不错，于是多嘴问了一句，人家是5k的，起点跟半马不在一起。继续奔，奔到宪法大道上，看到一个大拱门，心中一喜，紧接着心中一悲，拱门上写着FINISH，起点还在前面！这时看到成排的移动厕所，根本没人排队，人都在前面corral里关着呢。一人独享一排厕所，这便宜怎能放过。出了厕所，看到corral 20，卧槽，跟corrral 1还差着18个corral呢。等找到corral 1一看，空空如也，都尥了，没人等我。只好站到corral 2，8:07才出发。
借着第一迈的鸡血猛往前追，很快追上corral 1的队尾，之后大约4迈一直陷在人海里，见缝插针，左冲右突，愣是杀出了重围。看了下配速，心中一惊，快了，要坏，后半程的大坡可咋办。还没想明白，7迈尾巴上0.3迈7%的大坡就到了，一下把第8迈配速推上去30秒。9迈又一个大坡，配速超平均配速10秒。第10，11迈恢复平均配速，经过那俩大坡，桥下的下坡上坡都无感了。最后两迈不知是回光返照还是GPS漂了，配速居然提了10几秒。最后800米真的用尽洪荒之力，从来没在比赛中这么卖过力气，都快窒息了，终点拐弯前的大下坡完全无感，赛后往回走才看出来。
无论如何，总算到终点了。第一次这样跑比赛，从头到尾一路都在追人。不知道正式成绩会不会显示到底追上多少人。没有完成不切实际的A目标，完成了B目标，PR（30岁后）了不到3分钟，离30年前的成绩又近了些。
跑的是这个比赛
领导陪我比赛，我陪领导逛植物园
路遇关于结直肠癌的宣传
还遇到俩鸭子唠嗑
阴天，风不大，比赛的好天气
一觉醒来周日了，今天抓什么马？领导在家宴客，我带娃溜出去躲清闲，跑个纪念爱尔兰节日的5K. 今天的目标是打酱油。打酱油也能抓马，是无病呻吟，还是此地无银？
比赛下午一点开始，12:40我还在起点一迈以外的餐厅陪娃们吃饭，嘱咐他们一点钟从餐厅去两个路口远的终点，去晚了我就先到了。把钱包留给娃了，穿着长裤和朋友送的纽马夹克，慢跑去起点。人们又没等我，都在corral里站好了。我伸长了脖子左望右望，望眼欲穿，就是望不到存包的地方，问警察，警察一问三不知，问参赛的人，他们也不知道。看到跑群的一位跑友，就像抓到救命稻草，结果跑友说，存包在终点，起点也没有我们的人！心想要不弃赛算了，这时一个小姑娘唱起国歌，国歌一唱完就会发枪的。我牙一咬，心一横，脱了衣服连手机一起塞袋子里，抱着袋子站进了队伍。开始的几百米是个大下坡，我就像逃兵脱离战场一样，把全部的力气都使上了，管它后面如何。后面肯定越跑越慢，怀里的包也越来越沉，到一迈多的地方被跑群一姐超了，一下就泄气了，真想走回去，又觉得一迈半得走会子了，还是跑吧，别丢人了，反正是5公里，又不是半马，也不是全马。就这样还没胡思乱想完居然蹭到了终点。
被孩子抓拍到我和我的衣服，一刻也不能分割。
本以为成绩惨不忍睹，结果竟是近年第二好成绩，还发了个杯子。
每周一歌还没贴，贴在这里。
唐歌演绎孙燕姿的《遇见》。
听见冬天的离开，大家赶紧醒过来，都出去抓马吧！
长路奔波不计程，
汗飞雨洒任纵横。
半马方收犹未尽，
何妨？
五千一拼更激情。
自嘲配速犹嫌慢，
笑叹，
破风如电成PB。
豪言再练欲争雄，
随意，
也无风雨也无晴。
鱼哥和喵哥今年要跑的话，我去给你俩加油去。
去年海马是最后一个户外真正的跑步，这半年最多偶尔在跑步机上跑两个mile作为锻炼的收尾，跑表都找不着了。今年报了纽马，连续第五年报，打算抽签抽到就练练，没抽上。