昨天的swim set是endurance focused, 最长510米，短的也有120米。对于苹果手表记录和手机程序计算pace来说是好事，但是游起来真无聊，我数着数着就忘记圈数了。 最后的数字比我平时shorter drill卡起来好很多，2280米，53分钟，包括几组中间休息时间。510米10分钟以内。我觉得技术以外我真的需要目标和动力才能游长的。小伙伴们分享一下你们怎么在游泳池里一圈一圈不停游吧！
最后分享一张芭蕾照片。
游1000 y 我还有耐心数数，多了就乱了。 交给Garmin, 或者象现在不记距离，只看墙上大表，到点走人
另外，你的表记录的到底是yard 还是meter 啊？
我是放弃一圈一圈游，闷死了。我现在跟划手死磕。
Garmin替我数圈，但是很多时间我为了锻炼自己的记忆（我摔车脑出血有段时间影响记忆力），会强迫自己数。说错了就多游，哈哈。
我和爱美丽跑坡repeat的时候，我也会跑到后面忘记跑了几个了，都要爱美丽提醒我。
其实说穿了，这就是年纪大的一个表现，我们要有意识地锻炼自己。不光是身体，脑子也要练的哦。
刚刚以为那个 green 的 wave 就是ballet
每个健身房都有好几台，我就是最俊的那个
昨天的swim set是endurance focused, 最长510米，短的也有120米。对于苹果手表记录和手机程序计算pace来说是好事，但是游起来真无聊，我数着数着就忘记圈数了。
最后的数字比我平时shorter drill卡起来好很多，2280米，53分钟，包括几组中间休息时间。510米10分钟以内。我觉得技术以外我真的需要目标和动力才能游长的。小伙伴们分享一下你们怎么在游泳池里一圈一圈不停游吧！
最后分享一张芭蕾照片。
游1000 y 我还有耐心数数，多了就乱了。 交给Garmin, 或者象现在不记距离，只看墙上大表，到点走人
另外，你的表记录的到底是yard 还是meter 啊？
我是放弃一圈一圈游，闷死了。我现在跟划手死磕。
Garmin替我数圈，但是很多时间我为了锻炼自己的记忆（我摔车脑出血有段时间影响记忆力），会强迫自己数。说错了就多游，哈哈。
我和爱美丽跑坡repeat的时候，我也会跑到后面忘记跑了几个了，都要爱美丽提醒我。
其实说穿了，这就是年纪大的一个表现，我们要有意识地锻炼自己。不光是身体，脑子也要练的哦。
刚刚以为那个 green 的 wave 就是ballet
每个健身房都有好几台，我就是最俊的那个