运动健身从小娃抓起

音乐：《Waltz of Love》

［前言］：在女儿成长过程中，她爸和我的主要爱好是旅行看世界；除了时断时续的打网球，都没有良好的运动健身习惯。无意中将女儿也培养成了喜欢游山玩水但缺乏运动健身爱好的人。等到女儿离开家上大学之后，她老爸和我才逐渐养成运动健身习惯。总结经验教训，我们老俩口在陪伴小外孙成长的这些日子里，除了培养他旅行看世界的爱好，加强了他的运动健身，从小娃抓起：-）。

宝宝几天前过了15个月生日，以下是他的“自叙”：-）。

1. 劳逸结合


（1）辛劳篇：-）

照片1-5: 外婆有点儿折腾人，昨天要求我必须攀岩到顶部才能看到我喜欢的小人书。读点书咋就这么费劲呢：-（！

（2）安逸篇

照片6: 跟着外公登上我家邻近的山上遛达，看风景。

照片7-8: 看到两只土狼。

照片9: 看到月亮升起来，好大呀。

照片10: 看到了漂亮的晚霞。

2. 边玩边学

（注：非常感谢德州龙帮跑团头帅青山不改帮助将手机抓拍的视频转换成YouTube形式）


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对小外孙深表同情：-）

hahahaha. 记下了这个玩具， 等俺有外孙（女）俺也跟晓阳姐有样学样折腾孙辈。Lol

哈哈，谢谢朋友。宝宝妈妈也是这么认为：-），并且庆幸她小时候她的爸妈还没那么强调运动健身：-）。

哈哈，谢谢顺心妹妹。宝宝们都会很好玩的，他昨天后来从外婆那里学会说“爬呀爬”，上下攀岩6、7次，乐此不疲：-）。

这个攀岩板不错啊

谢谢花班。宝宝收到他未来岳父母送的一双耐克运动鞋，那么小小的一双鞋67刀，难怪犹太商人说妇女和儿童的钱最好赚。

如今市场上有不少宝宝们玩的“运动器材”：-）。

真的是，而且马上就穿不下了，比我们费钱多了

我就相中那小胖脚丫，好怀念

哈哈。----听到宝宝奶声奶气的读书声，真是心都化了

太可爱了！

已经会说很多词了，真棒

基因可能传下去，隔代显示也常见。

我怎么看着那攀岩架不太安全啊。得有人在旁边保护吧。

谢谢淑女妹妹。娃很小，吐词还不清楚，但听他发的声音就是觉得好听：-）。

哈哈，谢谢跑梦妹妹。但愿宝宝长大后会象你家两位帅哥那样成为游泳健将。

谢谢。宝宝会走路的月份比较普通，但正常体检时医生说他的语言能力超前；外公说可能是每天外婆对着宝宝太啰嗦的缘故：-）。

谢谢综合运动健将妹妹。我对宝宝爸妈说等到他将来长大叛逆的年龄时多想想他儿时的可爱：-）。

哈哈，谢谢光盐教授，你的老乡己经说宝宝话多隔代遗传外婆：-）。是的，宝宝玩攀岩板时必须有大人在一侧。

这叫领跑在起跑线上！娃太可爱了