大家快来看看我长肌肉了吗

落花飘零
楼主 (文学城)

现在这个季度是增肌,要做很多重训,教练每周要我们拍照比较。今天我很仔细很仔细地看照片,觉得好像是长了一点,还是我一厢情愿的幻觉?lol。元芳们怎么说?

我痛恨跑步机
赞虎背熊腰!
G
GoGym
赞! 右图是近照吧?肌肉线条明显清晰,trap都鼓出来了,漂亮!
落花飘零
对,右面是今天拍的,左面是两个月之前。你觉得确实有变化?那我太高兴了
落花飘零
波士顿我熊掌拍你
G
GoGym
变化很明显。Muscle tone进步很多
崔澍泉
赞落飘柔性肌肉线条美!
落花飘零
哇受到业内人士赞赏,太高兴了,新年快乐
落花飘零
谢谢
在水依芳
右图是近照的话的确长了,肌肉线条更明显了
小眼睛精灵
这还没长?很明显啊
小眼睛精灵
又欠儿
鲤鱼塘的鱼
嗯,肯定长了肌肉!
落花飘零
谢谢芳芳!
落花飘零
谢谢亲家!
落花飘零
鱼哥总是有一句说一句,你说涨了那就是涨了
鲤鱼塘的鱼
是呀,因为你也问了一句长了没?嘿嘿。BTW,2025年对我而言的一个变化就是前两天办了一个健身房卡,准备也练练肌肉啥的,

但怎么练,先过年,再说。肯定不会定目标,还是一贯作风,想怎么干就怎么干,嘿嘿。

落花飘零
练肯定比不练好!!
L
L94607
右边肌肉线条明显不少,两个月的成果显著啊,不简单。
p
polebear
你就是励志妹子,搞啥都像模像样!变化肉眼可见!
新游客
以为左照是摆拍没用力呢。右照的肌肉轮廓很清晰。赞!
喵儿爸
母老虎添膘了lol
落花飘零
谢谢!新年快乐!
落花飘零
谢谢熊!新年快乐!
落花飘零
哈哈谢谢!新年快乐
落花飘零
确实重了不少
f
fitness2022
对比很明显,赞!