停游停跑好几周，终于熬到了可以重回游泳池的时候了。前天第一次下水，心里想着要悠着点儿，1000米就起来。结果过节人少，自己一个道，到点儿还不想起来，慢慢悠悠地游了1850米起来。很开心！
I really miss the water!
很久不游，心跳很快。
昨天今天又去，一天比一天人多。这几天天天看着奥运教练和队员都在练，过节也不休息，还有池子假期开得时间短，职业运动员们一点都不懈怠，咱们业余渣渣们看见他们跟他们同池，鄢与有荣！
今天不仅有这些职业运动员，还有Master Club占了几个道，开放给公众的泳道有限。一度我们一条道五个人share, 热闹非凡。尽管有快中慢道还有一个两道合并的给有特殊需要的水中运动道，这么多人共享，一条道上水平参差不齐的人还是很多。我不喜欢block 别人也不喜欢超人，到了尽头抬起头来看看哪个道人少，换了三个道。对一些人来说，游泳也许是他们唯一能做的运动。
看见大家晒今年的年终总结，扒拉了一下，七八月游泳不带表，没记录，最近这几个星期只有走路记录。唯一觉得可以看的数据是平均每周的运动时间是50分钟每天。
最最最打击人的是我的fitness age从十月的年纪到现在涨了3.5岁，简直就是光速般衰老！！！！！
尽管这一阵子每一天走路时间比我正常状态下的锻炼时间要长！再一次证明了花花说的fitness 就是大姑娘， 不追就跑了。
新年愿望争取接下来的一个半月年轻三岁半！
我的fitness age一直没变过，一直在40-41，我想sub4，不行，哈哈
停游停跑好几周，终于熬到了可以重回游泳池的时候了。前天第一次下水，心里想着要悠着点儿，1000米就起来。结果过节人少，自己一个道，到点儿还不想起来，慢慢悠悠地游了1850米起来。很开心！
I really miss the water!
很久不游，心跳很快。
昨天今天又去，一天比一天人多。这几天天天看着奥运教练和队员都在练，过节也不休息，还有池子假期开得时间短，职业运动员们一点都不懈怠，咱们业余渣渣们看见他们跟他们同池，鄢与有荣！
今天不仅有这些职业运动员，还有Master Club占了几个道，开放给公众的泳道有限。一度我们一条道五个人share, 热闹非凡。尽管有快中慢道还有一个两道合并的给有特殊需要的水中运动道，这么多人共享，一条道上水平参差不齐的人还是很多。我不喜欢block 别人也不喜欢超人，到了尽头抬起头来看看哪个道人少，换了三个道。对一些人来说，游泳也许是他们唯一能做的运动。
看见大家晒今年的年终总结，扒拉了一下，七八月游泳不带表，没记录，最近这几个星期只有走路记录。唯一觉得可以看的数据是平均每周的运动时间是50分钟每天。
最最最打击人的是我的fitness age从十月的年纪到现在涨了3.5岁，简直就是光速般衰老！！！！！
尽管这一阵子每一天走路时间比我正常状态下的锻炼时间要长！再一次证明了花花说的fitness 就是大姑娘， 不追就跑了。
新年愿望争取接下来的一个半月年轻三岁半！
我的fitness age一直没变过，一直在40-41，我想sub4，不行，哈哈