健身的尽头是什么

落花飘零
楼主 (文学城)

昨天长跑,回家看到小钢炮给我发的text。

她和我是打铁开始认识的。我并不熟悉她,但是就是知道她很consistent。她和我一样,速度不快,但是靠着多年积累下来的有氧基础,完成每次大铁。她的目标是kona。去年终于如愿以偿,完成kona世锦赛。很不容易的。

但是kona以后,她就从strava上消失了。kona之前我们聊天,她说要开始训练超马。但是我从没见过她出来跑步。

昨天text她说,很depresssed,这些年奋斗的目标一旦达到,反而失去了动力。现在人胖了很多,甲状腺也出了问题,又进入更年期。

和她的text,让我其实挺警醒的。

我一直是想去kona的,然后大铁摔车以后,又开始积攒六大马,现在又加了悉尼,总之好像人生总得有个目标。

我佩服像鱼哥那样的,可以不用赛事来motivate自己,如果我没有比赛,让我周末long run,还要保持速度,基本上是不可能的事情。

但是我们的人生,不应该是以一个赛事作为终点的。那个只是检验我们fitness的一个land mark。教练也经常提醒我,不要太执着追求六大马,kona这种东西。

啰啰嗦嗦歇半天,也不知道想些啥

布兰雅
跑步的尽头是马拉松,马拉松的尽头是超马越野。越野的尽头是安全回家。
幕鼓晨钟
健身的尽头, 如庖丁解牛, 大概是DAO. 少林是禅定, 武当是太极.
会飞的小象
谢谢花班诲人不倦的墩墩“谆谆”教导及榜样的力量,我没有比赛,目前还不具备参加比赛的条件,但是就是

因为·“听君(你的)一席话,胜读十年书”,我才能坚持跑步和力量训练,这是为了自己的健康及以后生活的有质量。咱不能和别人比,只和自己比,看着一点点的进步就开心,慢慢的建立信心装备参加一些简单的比赛如5K,10K来检验自己锻炼的效果。

尤其开心USA
这是个很大的哲学话题~ 每天都开开心心就很好
唐歌
“现在人胖了很多,甲状腺也出了问题,又进入更年期”,肥胖和甲状腺问题是运动量大幅减小引起的么?还是和年龄(更年期)相关。
羽绒服
健身怎么有尽头。

只是每个阶段目标不同吧。

M
Multi-Sports
像我这样没有“目标”就好了… 哈哈哈

其实还有有的:能无伤无痛做喜欢的事情... 

严惠姗
是不是太有进取心的人甲状腺爱出问题?世界冠军王楠和朱雨玲都是在切除手术后又重返国际大赛(都很有钱)。一般人也许就躺平了。
严惠姗
尽头就是长命百岁。
o
opthb
一样。没有赛事及计划,我跑步就没有那么规律。
桉桠
重复下面给小尤的回帖,to enhance life才是运动健身的意义。我常常觉得,

我这一生都是打酱油,没计划没目标没野心,自娱自乐地觉得fun. 我不是很competitive 的人,运动又不是件轻松短期的fun, 只怕自己失去兴趣,burn out. 不过,这只是我,身体静不下来,心却可以静得多,喜欢自己玩,肯定多少有些autistic traits (丝毫没有对奥氏的恶意和嘲讽,现如今好像每个人多少可以对号入座一些traits)。这些年来,自己一个人也坚持xial了。 但人跟人不同,有些人性格坚强好胜,毅力强,做事就要做得最好,发挥极致,我由衷欣赏他们并为他们cheer. 同样,我周围有好几个人,都是曾经跑马,现在却一点都不跑,各有各的理由,似乎都有道理。

我想,就是生活把我们带到哪里,我们就随流了吧。谁也不知道下一步又会被带到哪里。小钢炮的甲状腺和更年期,的确是很多女性会遇到的。坦率地说,我不陌生。希望她最终能积极对应。

小眼睛精灵
每个人不一样,能找到激励自己的并能坚持下去的就是好的
小眼睛精灵
小象棒棒的
码农白兰度
健身的目的是天天快乐。如果天天快乐,就已经达到尽头。马还是超吗,还是超超马,都只是形式,不是尽头
会飞的小象
艾玛得到精灵的“飘”扬啦,哇啦啦。跟你们这些个精英比不了哦,咱就跟自己以前比。

V
V3041
为了不要老态龙钟
爱自由
很理解你说的
爱自由
哈哈哈哈,也未必。超马训练太消耗时间了,要不起只能过。止步半马,全马的也很多
R
Ridetolight
不止活的长,关键是健康的活的长
严惠姗
对的。当然是健康的长寿。
布兰雅
最后一句是重点。对于超马老手,他们多么注重“安全回家”。比任何目标都重要。
在水依芳
虽然我才开始跑马就深有体会了!已经决定要像鱼哥学习了。。。

其实我锻炼一般不需要比赛激励的。我一般可以坚持,就算是我一个人跑,一个人在家举铁,我都能坚持的。比赛更花钱和时间而且我自己会有更大压力。还是等孩子都上大学了再出远门比赛吧!

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livein001
布班漏了一个, 跑马的尽头是三铁,三铁尽头才是超马

大家都按布班的路线干 

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livein001
健身的尽头是不去或少去医院

让医生们没事干, 天天来灌水 

布兰雅
三项是不同的方向,所以是另外一个尽头。还有斯巴达,AR等方向。
爱自由
你们这样的最好了,自我激励,不需要外界助力。我以前是没有比赛就惰性十足,现在略有进步。
我痛恨跑步机
没想过健身的尽头,我也和落花一样,需要一个比赛不断督促自己,不然就没有动力了
a
adimple
健身的尽头是享受生活的深度和广度。如果不会游泳和坚持重训,把四五十磅的长冲浪板从surf shop凭一己之力带到几百米外的冲浪点
a
adimple
都成问题。
a
adimple
自学冲浪也不可能。
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polebear
这是哲学问题
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thom30
跑步越野的尽头必须是铁岭