激励自己，规划自己， 投资自己，生命第一重要。

if you don't budget, you will leak $100 every month;

if you don't invest, you will lose $1000 to inflation

if you don't stay healthy, you will lose everything to illness

 

People know this and do nothing

确实是这种情况：如果你不保持健康，你会因为疾病而失去一切

我太强调这一点了

健康*$$$$= 你的所有财富.

 

健康也不是自己能完全决定的。。。

生活里一个认识的人，锻炼很多，还不到60，本来是锻炼积极分子，一下子查出脑瘤。。。

过好今天，想好明天，为自己爱的人准备好自己不在的那一天。。。。

健康确实重要，但80%靠基因，20%靠努力。国内一位养生大师50多岁上墙。

吃好喝好睡好，再有点钱花就更好了。不知不觉中就投资了健康和钱财。

三分天注定；七分靠打拼

影响健康的因素

遗传＞工作压力＞饮食生活习惯＞锻练

 

我觉得一切都是注定的：）

听天由命顺其自然吧，想多做多都是枉然，本人以前还跑跑步，现在不了，该为散步。

自己挣的package 好于老天给的, 就是好的一生；看坛友的故事都是中彩票的运气哈

站这儿

养生大师上墙， 我觉得和食物有一定关系

更信就是命， 打拼的占比很小

和个性太有关系了

螺姐也信命？

你看到的是表面现象.. 他除了健康锻炼.. 还有什么？

有没有家庭史？还有其他什么因素？

我觉得人可以培养一些良好的生活习惯，

（不光是锻炼）

把能做的都做到.  和听天由命还是有区别的.

我想健康变老， 有质量的生活..

 

 

 

赞成，自己的努力，三岔路口的选择都会影响你的生活质量及财富积累。

这个总结很好，我觉得也是这个顺序

是、很多跟基因和运气有关；但是这两项不取决于咱，自己能做的是锻炼和享受

只要不把两者对立起来、其实锻炼本身也是一种享受

是、很多跟基因和运气有关；但是这两项不取决于咱，自己能做的是锻炼和享受

只要不把两者对立起来、其实锻炼本身也是一种享受

遗传基因，生活习惯，压力及精神状态 和坚持锻炼

基因不好改变，后面的都可以通过努力实现

嗯，站这儿，跟着吃货美眉吃好喝好！！！ ；-）））

well-said

我们可以做我们能够做到的, 适当的运动锻炼和健康饮食。你不能拿这个例子来说明大家都不需要健康锻炼吧。

Agree!

是、很多跟基因和运气有关；但是这两项不取决于咱，自己能做的是锻炼和享受

只要不把两者对立起来、其实锻炼本身也是一种享受

谋事在人，成事在天，看到太多的事与愿违的例子，凡事适可而止，没必要刻意追求。

人生几十年，经历过几次不可理喻的命运的转折，感觉在冥冥之中有一只无形的手在左右，于是决定与世无争，接受命运的安排。

剧列运动不适合于中老年人。我们这里有一位五十大几的人打完一场球回家洗澡的时候就挂了

总是每隔几天，就有人来说要投资健康。