我年近50开始攀岩, 今年4月刚完成了刚开始攀岩时候定下的第一目标, 在400英尺的顶峰上, 360度面对原来恐高的内心. 完成这条攀登线路以后在和朋友Rusty聊天的时候请教去哪里去接着爬. 他是80年代最顶尖的攀岩者, 他认为我已经可以去攀岩者心中的圣地- 优胜美的国家公园, 并具体提出了建议的路线选择.
建议中我最动心的一条优胜美的攀岩路线有1600英尺高度, 但我不确认我能不能一下子从400尺到1600次的进化完成这个高度+难度. 这周正好工作出差 到了拉斯维加斯, 我安排一整天的Rock Rock Canyon攀岩, 把目标定在1000英尺Frigid Air Butttress攀岩路线.这路线是我明年去优胜美地的模拟考试, 在高度方面较短一点, 但是难度上略高
首先说一下各种困难, 因为仓促出差, 我对传统攀岩的各种技术还没有充分掌握 熟练. 另外沙漠里最高90+华氏度, 这种环境里超长的攀岩, 需要大量的饮用水+食物, 我的背包有>十磅重量. 还有 腰上外挂 6-7磅左右的器材 , 以前的攀登都没有带背包, 我特别担心这次负重攀登会严重影响到攀岩技术. 你可以想象一下空手翻过栏杆和背着沉重的背包一整天, 难度上差很多. 我另外有拇外翻的病症, 超长时间穿着攀岩鞋脚趾会非常痛.
早上6点和向导见面. 在免责协议上签名, 两个素昧平生的陌生人在接下来 一 整天的冒险里要生死与共, 把生命交托在对方手里. 到达停车场的时候 太阳刚刚升起 整座大山 在阳光下仿佛充满了生命
前三段 攀岩 难度不大 顺利通过, 唯一的问题是 线路特别长, 两个人甚至有时候看不见, 听不见, 依靠预先设定的默契 来决定什么时候是安全攀岩. 因为交流困难, 所有攀岩难点都需要自己解决,没有任何帮助
我的向导
第四段, 是攀岩人都恐惧的宽缝攀登, 岩石的裂缝,宽至侧身能够进入, 因为攀岩馆都没有类似的宽缝路线, 这是户外特有的难度, 很难预先训练准备. 我是看了很多油管的视频, 在心里模拟, 结果顺利通过. 代价是小腿和手臂上很多擦伤, 衣服上也磨了个洞
这里是在网上找的宽缝攀登照片,差不多的位置
第五段, 裂缝宽像一个烟囱, 然后要转身翻爬上到烟囱顶部. 在这里导游和我都攀得非常 挣扎, 沉重的背包严重影响到 技术. 我一度以为导游会摔下来, 我在下方没有办法法有效保护, 如果真的在这里摔下来, 会受伤, 可能就需要打911. 我自己爬的时候真的摔下来, 因为导游在上方用绳子做保护 所以没有受伤.
这里是在网上找的同一个烟囱照片, 他没有带着背包
第6段,相对简单, 但我在接近顶部的时候 , 进入到 一段宽缝烟囱, 烟囱顶部非常狭小, 无法通过, 最后只能从烟囱里出来, 在悬崖的表面爬上去, 你可以想象一下在60层楼上, 从窗口跨出去沿着墙壁往上爬的窒息感
我自己拍的视角
出是我从烟囱里爬来, 劫后余生的感觉, 图片有打码
第七段是全程最难的地方--指缝: 光滑的悬崖壁上 一条垂直的 手指宽的裂缝, 我 练习的攀岩馆, 有类似的线路, 在过去两年多里 我只看到过两个人完成指缝攀岩, 我自己试过无数次从来没有 完成过. 在这里遇到了新问题, 向导在岩缝里放置了保护装置, 他登顶以后, 我跟进, 需要从指缝取出保护装置. 导游没有戴手套, 他放置的保护设备深入裂缝, 但因为我带着裂缝攀登的手套, 我的手指无法插进足够指缝深度来取出装备,. 因为保护装置非常贵, 所以不可能放弃, 在这里挣扎很久, 结果摔下来, 所幸我准备充分, 出发前买了一个小的钩子Skyhook, 把自己挂在 一个非常小的突起石头片上, 解放自己双手, 然后把保护装置拿出来, 然后又咬牙坚持完成这一段攀登
这里是在网上找的指缝攀登照片,差不多的位置
第八段轻松登顶, 拍照留念 然后找绳索下降的地方, 出发前我甚至担心从来没有从这么高的悬崖索降过, 但全程轻松完成. 正当我以为已经全程完成, 穿上我的户外跑步鞋的时候 往下走的道路 变成40分钟漫长的无保护攀岩. 向导认为我们攀岩难度远远大于这段徒步的路程, 没有什么好担心的. 但是没有保护的而且没有穿攀岩鞋子, 我每一步走的胆战心惊
从车里出发到回到车上接近八个小时, 全程没有任何休息, 出发的时候气温<60度,在风里还觉得冷, 结束的时候接近90度, 全身出汗湿透. 回到旅馆里洗澡, 觉得每个手指尖都痛, 但又看不见伤痕, 电脑指纹解锁也不能认出我的指纹..然后一整晚的似梦似醒, 还在进行各种疯狂的攀岩梦
美国作为攀岩的起源地, 优胜美地难度 (Yosemite Scale) 在60年的年代以前 最高难度只有5.9. 六十年代以后逐步增加到 5.15 . 但问题在于以前的5.9. 定义为人类极限, 难度远远超过近代5.9. 我这条路线就是传统的5.9+难度, 感觉类似室内难度5.11+. 这条线路的动作非常丰富, 把所有的攀岩知识点都复习了一遍
最后说个花絮 拉斯维加斯路上都是近乎全裸的女郎拿着手铐皮鞭的和游客拍照
我有冲动想拿出我的攀岩器材和她们道具合影
拇外翻还是要看医生，不严重的纠正走路姿势和做一些肌肉练习很有效。
下来走的那段推荐approach shoes.
Thanks for the idea of skyhook. What's the name of the route?
攀岩装备: 我因为用惯了, 自带装备: 头盔, 安全带, 粉袋, 攀岩鞋, Grigri 保护器, ATC, 扁带, 牛尾: Petezl Connect Adjust, Pretzel Skyhook, 对讲机, carabiner 向导: 差不多的东西, 再加上攀岩绳, Trad Rack
食物 我: 牛肉干+椰枣+ 2 liter 水 向导: 三明治加苹果 + 1 liter 水 (他说自己已经习惯)
上厕所: 出发前上过, 全天九小时多, 两个人都没有需要上, 出汗太多. 包里有带塑料袋和纸
练习:
今年已经十几次户外攀岩, 每周三到四次室内攀岩, 每周都练爬裂缝, Roof, 烟囱. 宽缝只有户外才有, 今年大概练过两次. 出发前特意重新看了油管的视频, 站在门后, 人卡在门背后模拟了一下宽缝的感觉
我年近50开始攀岩, 今年4月刚完成了刚开始攀岩时候定下的第一目标, 在400英尺的顶峰上, 360度面对原来恐高的内心. 完成这条攀登线路以后在和朋友Rusty聊天的时候请教去哪里去接着爬. 他是80年代最顶尖的攀岩者, 他认为我已经可以去攀岩者心中的圣地- 优胜美的国家公园, 并具体提出了建议的路线选择.
建议中我最动心的一条优胜美的攀岩路线有1600英尺高度, 但我不确认我能不能一下子从400尺到1600次的进化完成这个高度+难度. 这周正好工作出差 到了拉斯维加斯, 我安排一整天的Rock Rock Canyon攀岩, 把目标定在1000英尺Frigid Air Butttress攀岩路线.这路线是我明年去优胜美地的模拟考试, 在高度方面较短一点, 但是难度上略高
首先说一下各种困难, 因为仓促出差, 我对传统攀岩的各种技术还没有充分掌握 熟练. 另外沙漠里最高90+华氏度, 这种环境里超长的攀岩, 需要大量的饮用水+食物, 我的背包有>十磅重量. 还有 腰上外挂 6-7磅左右的器材 , 以前的攀登都没有带背包, 我特别担心这次负重攀登会严重影响到攀岩技术. 你可以想象一下空手翻过栏杆和背着沉重的背包一整天, 难度上差很多. 我另外有拇外翻的病症, 超长时间穿着攀岩鞋脚趾会非常痛.
早上6点和向导见面. 在免责协议上签名, 两个素昧平生的陌生人在接下来 一 整天的冒险里要生死与共, 把生命交托在对方手里. 到达停车场的时候 太阳刚刚升起 整座大山 在阳光下仿佛充满了生命
前三段 攀岩 难度不大 顺利通过, 唯一的问题是 线路特别长, 两个人甚至有时候看不见, 听不见, 依靠预先设定的默契 来决定什么时候是安全攀岩. 因为交流困难, 所有攀岩难点都需要自己解决,没有任何帮助
我的向导
第四段, 是攀岩人都恐惧的宽缝攀登, 岩石的裂缝,宽至侧身能够进入, 因为攀岩馆都没有类似的宽缝路线, 这是户外特有的难度, 很难预先训练准备. 我是看了很多油管的视频, 在心里模拟, 结果顺利通过. 代价是小腿和手臂上很多擦伤, 衣服上也磨了个洞
这里是在网上找的宽缝攀登照片,差不多的位置
第五段, 裂缝宽像一个烟囱, 然后要转身翻爬上到烟囱顶部. 在这里导游和我都攀得非常 挣扎, 沉重的背包严重影响到 技术. 我一度以为导游会摔下来, 我在下方没有办法法有效保护, 如果真的在这里摔下来, 会受伤, 可能就需要打911. 我自己爬的时候真的摔下来, 因为导游在上方用绳子做保护 所以没有受伤.
这里是在网上找的同一个烟囱照片, 他没有带着背包
第6段,相对简单, 但我在接近顶部的时候 , 进入到 一段宽缝烟囱, 烟囱顶部非常狭小, 无法通过, 最后只能从烟囱里出来, 在悬崖的表面爬上去, 你可以想象一下在60层楼上, 从窗口跨出去沿着墙壁往上爬的窒息感
我自己拍的视角
第七段是全程最难的地方--指缝: 光滑的悬崖壁上 一条垂直的 手指宽的裂缝, 我 练习的攀岩馆, 有类似的线路, 在过去两年多里 我只看到过两个人完成指缝攀岩, 我自己试过无数次从来没有 完成过. 在这里遇到了新问题, 向导在岩缝里放置了保护装置, 他登顶以后, 我跟进, 需要从指缝取出保护装置. 导游没有戴手套, 他放置的保护设备深入裂缝, 但因为我带着裂缝攀登的手套, 我的手指无法插进足够指缝深度来取出装备,. 因为保护装置非常贵, 所以不可能放弃, 在这里挣扎很久, 结果摔下来, 所幸我准备充分, 出发前买了一个小的钩子Skyhook, 把自己挂在 一个非常小的突起石头片上, 解放自己双手, 然后把保护装置拿出来, 然后又咬牙坚持完成这一段攀登
这里是在网上找的指缝攀登照片,差不多的位置
第八段轻松登顶, 拍照留念 然后找绳索下降的地方, 出发前我甚至担心从来没有从这么高的悬崖索降过, 但全程轻松完成. 正当我以为已经全程完成, 穿上我的户外跑步鞋的时候 往下走的道路 变成40分钟漫长的无保护攀岩. 向导认为我们攀岩难度远远大于这段徒步的路程, 没有什么好担心的. 但是没有保护的而且没有穿攀岩鞋子, 我每一步走的胆战心惊
从车里出发到回到车上接近八个小时, 全程没有任何休息, 出发的时候气温<60度,在风里还觉得冷, 结束的时候接近90度, 全身出汗湿透. 回到旅馆里洗澡, 觉得每个手指尖都痛, 但又看不见伤痕, 电脑指纹解锁也不能认出我的指纹..然后一整晚的似梦似醒, 还在进行各种疯狂的攀岩梦
美国作为攀岩的起源地, 优胜美地难度 (Yosemite Scale) 在60年的年代以前 最高难度只有5.9. 六十年代以后逐步增加到 5.15 . 但问题在于以前的5.9. 定义为人类极限, 难度远远超过近代5.9. 我这条路线就是传统的5.9+难度, 感觉类似室内难度5.11+. 这条线路的动作非常丰富, 把所有的攀岩知识点都复习了一遍
最后说个花絮 拉斯维加斯路上都是近乎全裸的女郎拿着手铐皮鞭的和游客拍照
我有冲动想拿出我的攀岩器材和她们道具合影
拇外翻还是要看医生，不严重的纠正走路姿势和做一些肌肉练习很有效。
下来走的那段推荐approach shoes.
Thanks for the idea of skyhook. What's the name of the route?
攀岩装备:
我因为用惯了, 自带装备: 头盔, 安全带, 粉袋, 攀岩鞋, Grigri 保护器, ATC, 扁带, 牛尾: Petezl Connect Adjust, Pretzel Skyhook, 对讲机, carabiner
向导: 差不多的东西, 再加上攀岩绳, Trad Rack
食物
我: 牛肉干+椰枣+ 2 liter 水
向导: 三明治加苹果 + 1 liter 水 (他说自己已经习惯)
上厕所: 出发前上过, 全天九小时多, 两个人都没有需要上, 出汗太多. 包里有带塑料袋和纸
练习:
今年已经十几次户外攀岩, 每周三到四次室内攀岩, 每周都练爬裂缝, Roof, 烟囱. 宽缝只有户外才有, 今年大概练过两次. 出发前特意重新看了油管的视频, 站在门后, 人卡在门背后模拟了一下宽缝的感觉