投资健康最重要。

高山峻岭流水人家
楼主 (文学城)

得了重度抑郁症,无论你有多少钱,还是很难感觉到幸福。

平时,多锻炼身体,多晒太阳,多度假:减少得major depression 的可能性。

不跟同学攀比,不跟同事攀比,不跟邻居攀比。

更重要的不跟紫坛成功父母攀比,不跟投坛富裕居士攀比,

这样就能减少焦虑(anxiety),

Depression 和 anxiety 是胞胎,常常同时出现,

所以:投资健康(physically and mentally) 最为重要。

福虎
哈哈哈哈
福虎
李银河说,人生最奢侈的不是黄金万两,不是腰缠万贯,不是拥有商业帝国,不是膝下儿女成群,不是这个不是那个,人生最奢

最近李银河也在说,人生最奢侈的不是黄金万两,不是腰缠万贯,不是拥有商业帝国,不是膝下儿女成群,不是这个不是那个,人生最奢侈的东西就两个字:悠闲!

 

转自文学城  mychina博客

 

 

田牛妹1
说白了…

人都是要死的. 人生是一个经历. 什么让你开心就做什么.

不要以钱为中心像我老公, 下午钓鱼, 晚上就和他

几个哥们玩music(he plays base). 也许租客一个电话打来, 

他又屁颠屁颠的去韬奋了, 我就在院子里弄啊弄啊

我不种菜, 我喜欢花草.... 活在当下就是这意思. 谁有时间

为别人数钱啊 

 

 

蓬莱阁21
总结一下:做鸵鸟,抑郁少
智颉居士
据说每周跟朋友们一起喝两场酒,就不会抑郁了。
苦辣酸甜麻
人家李银河说的是 人生最奢侈的东西是:性趣。
苦辣酸甜麻
多锻炼身体,多晒太阳,多度假,

多锻炼身体,不跟运动健身跑马撒野的比

多晒太阳,不跟健康养生缺钙的比

多度假不跟世界风情周游全球的比

z
zacao
精神压力是健康最大的敌人,这点早退休的确好

当然也要保证银子够自己的生活水准,否则也是种精神压力

伯克希尔哈萨维
嗯,每天搬砖两小时,饭后环湖散步一小时
j
justbuy168
每天散步一两次就行了,边散步边听古典音乐。
名校FAN
同意这个:悠闲;
c
cwang28
如果是个没钱人这样想 这样说 这样做的话就佩服了!
c
cwang28
如果是个没钱人这样想 这样说 这样做的话就佩服了!
O
Oona
团体的体育活动对人的身心健康很有好处。
打工崽的退休梦
多劳动,尤其有收获的种菜,可以减少忧郁症哦。。。

今天五点半起床,到现在干了这些:

跑步两英里;煮饭,做了四季豆炒肉末,煮南瓜汤,肉末炖老豆腐;收了三斤四季豆;搭了两架豇豆架,菜园子浇水;地板这周末只需要清理厕所和厨房。。。终于可以洗个凉水澡,然后喝杯咖啡了。。。

打工崽的退休梦
我可以证明:确实。。。。

H
HenryLi
我一直就是坚持在家健身,可以说是一个孤独的健身者。身心健康在我看来不一定要参加集体健身项目。哈哈