https://www.wenxuecity.com/news/2024/05/02/125548315.html
最近大约开始锻炼脖子多一些,每天多出来40分钟的脖子锻炼(效果不错,右手臂的麻木基本消失了),早晨跑2英里,傍晚走3英里的习惯没变,但体重降得有点快,BMI接近22,傍晚锻炼完就开始找吃的。给领导说了,这个周末打货,记得买一桶回来。。。
我曾经也是刚刚觉得肩膀好一点,没想到下一波又来了,就是说肩膀总是处于有点不自在的状态,坚持跟人跳跳蹦蹦了几个月就好了。
看样子我无意调高computer的作为可能是罪魁祸首。不过理疗师也说了:这是老化,不可逆转的过程。学会接受现实,减轻症状就好。她认为我的情况不严重,看一次,回家自己锻炼就好,不用浪费钱去作啥按摩。。。
HSA是税前的钱,用来做按摩、针灸(包括火罐)和买保健品也不心疼,投资健康也是投资
https://www.wenxuecity.com/news/2024/05/02/125548315.html
最近大约开始锻炼脖子多一些,每天多出来40分钟的脖子锻炼(效果不错,右手臂的麻木基本消失了),早晨跑2英里,傍晚走3英里的习惯没变,但体重降得有点快,BMI接近22,傍晚锻炼完就开始找吃的。给领导说了,这个周末打货,记得买一桶回来。。。
我曾经也是刚刚觉得肩膀好一点,没想到下一波又来了,就是说肩膀总是处于有点不自在的状态,坚持跟人跳跳蹦蹦了几个月就好了。
看样子我无意调高computer的作为可能是罪魁祸首。不过理疗师也说了:这是老化,不可逆转的过程。学会接受现实,减轻症状就好。她认为我的情况不严重,看一次,回家自己锻炼就好,不用浪费钱去作啥按摩。。。
HSA是税前的钱,用来做按摩、针灸(包括火罐)和买保健品也不心疼,投资健康也是投资