勃朗峰转山记(1)
勃朗峰转山记(2)
7月14日。6点多起床，还是有时差，睡不好。重新打包，留了一个小包在住处，免费保管十天。我想多背点重量，好让领导少背点，被她拒绝。领导自尊心还挺强的。 七点早餐，自助餐，吃了不少。
出发前趁领导上厕所，悄悄从她包里拿了一瓶水，放到了我的背包里。到徒步道起点可以坐车去，也可以走路去。算了一下，走路和坐车比要多走1300米。
八点二十的汽车错过了，目送汽车从几十米以外的车站离去。火车站就在边上，两分钟后上了火车。
到了Chamonix 走TMB的起点，需要坐缆车上山。到这里，还没看到缆车。
问了一下路人，才知道售票处在哪里。
来前没有仔细研究，以为买个票就上去了。到了售票处，售票员问买去哪儿的缆车？一下傻了。我说，走TMB的，应该买哪个?她说，TMB有不同的走法，买哪个都行。没办法我和领导退到一边，让别人先买票，我们找旅行社发给我们的行程，找到第一个景点，正好旁边另一个亚州人模样的售票员前面没人,我们就过去，这次一问就有答案了:只坐第一段缆车就可以了。
出发之前照相留念。
这就是路口。
九点十五开走。同行的有一群华人，都很年轻，多数学生模样，后来和我们拉锯战。 开始不久就是上坡。徒步时一般是走得慢的人开路，这样两人不会拉开距离，以免失联。领导开路，我竟然有点跟不上。气喘得厉害，有明显的高原缺氧的感觉。看手表，心跳到150。看海拨才8千尺左右，看来随着年龄增长，高反是越来越厉害了。心跳可能也不完全说明问题。几年前在AT最后一段百里旷野背包徒步时，爬坡时心跳到180，也没感觉这么累。缺氧的感觉很难受。
领导好象对高原没有任何反应，在前面走得轻松愉快。看来低估了领导的实力，高估了自己的实力。因最近运动量减少，完全out of shape。不过负重训练的目的真是达到了。我及时要求换位置，我在前面走。
开始时的徒步到比较宽，游客不少。后面几天人少很多。估计是住在瞎摸你的游客在这附近走一天。
时常要坐下来歇歇，喘口气，也看看风景。
走了一会儿，我体力稍微有点恢复。
虽然累，但徒步道的景色真是美得难以用言辞形容。
感觉走了不少路了，但回头一看，起点的缆车站（蓝色小湖右边的建筑）看上去近在咫尺。
一直在绕着雪山走。有雪有山还有冰川，有时还有湖，太美了！放眼望去，感觉四面都是明信片啊。
再走一会儿，缆车站越来越小了。
七月中旬了，山上还有积雪。不过几个雪坡坡度都不大，没必要用冰爪。
还有年岁很小的小朋友，也来徒步。
山上风有点大，气温也不高，但穿着T恤衫也不觉得冷。水喝得不是很多。幸亏没带羽绒服和手套。今天水带多了，增加了负重。中间一直没有加水，最后还剩下一升水。
随着时间的过去，我慢慢适应了高原缺氧的状况，步履不那么沉重了。一开始遇到的华人旅游团渐渐跟不上我们了。最后一次见到他们，是在勃朗湖前几百米的一个休息地。我们休息完了正准备走，他们刚到。其中一个人说:你们前面的人走太快了，跟不上。另外一个说:你搞错了,这两个人不是我们团的。一个女生说:你们俩没有导游自己走啊？太厉害了！
终于走到勃朗湖了。很漂亮。很多人在这里休息。我们也上厕所，休息。这里可以打水，但我们水背多了，就没加水。
路标上写着再走多长时间会到达前方的某个景点或山屋。有时太远的地方路标上没有。后来我每天晚上都争取把明天要路过的地方记下来，这样看路牌时就一目了然了。
休息时看到几个轻装，只背跑步背心的年轻人。估计是为不久后这里的超级马拉松UTMB做准备的跑者。
之后大多是下坡了，走起来不至于气喘吁吁，只是小腿肌肉用得多，要小心别滑倒摔跤。
路过一段“下天梯”，逆时针走的人是上天梯，网上常有人觉得很惊险。我们俩没有恐高的问题，轻松下去了。
经对面过来的游客指点，看到了全程唯一见到的大一点的动物：一只羚羊, 悠然自得地躺着休息。
雪山冰川今天就很少在我们的视线之外。
领导又到前面开路了，走得很轻松。我知道她走完全程不会有问题。
下午都是下坡。有个分岔口有好几条不同的路，我们查了半天才确信正确的道路。一路下坡，领导再三查手机:万一走错了，要爬上坡回头太痛苦了。
认准道路后，一路下坡直奔低谷中的小镇Argentiere。
下来后太阳一晒，还有点热。两点多就到了Argentiere,正琢磨怎么找旅店，忽然抬头看到左手边La Couronne的大牌子。这个旅店离徒步道也太近了。
入住时告诉我们有桑拿和蒸汽室。阳台上看出去又是雪山。
入住后先去泡桑拿和蒸汽浴，徒步完了还可以泡桑拿，真是太奢侈了！在桑拿室里遇到两个法国大妈，真心猛！我比一般人更耐高温，在桑拿室喜欢多泼水把温度调高，然后坐个20多分钟。快走时，两个大妈进来，问我在不在意泼水把温度调高。我当然说不在意。
吃晚饭还早，出去逛了逛小镇子，想到食品一店买点吃的，当第二天中午的午饭。结果唯一的食品店周日中午就关门了。镇子也真小，没啥好逛的。
晚饭头抬，正餐，加甜点。很好吃，只是量看上去不大。
这个正餐端上来时，我心中暗暗叫苦：这点东西够吃吗？对这样的情形，我们家乡有个说法，非常形象：老虎舔蝴蝶。但吃完后发现也饱了。
走这么多山路，冰激淋必须开戒了。就算得糖尿病也在所不惜了。
今天走得不多，虽然刚开始有点吃力，但总体来说不难。和之前在美国的背包徒步比起来难度要小很多。早上9点开始，下午两点多就走完了。以前背包徒步都是走到天快黑才停。最大的差别是可以洗热水澡，吃得好，睡得香。TMB徒步更接近旅游休假。
晚上打包时，决定减重。首先水不用带那么多，减掉一升，两磅多重。另外看到领导带的几包开心果，我把壳都剥了扔掉，果仁装到一个食品袋里。体积重量都减少了。本来打算来负重训练的，现在发现弄不好我会拖领导的后腿，影响她对首次徒步经历的体验。所以果断减重，向旅游看风景靠拢。
还是原配，怎么可能年轻？
应为在旅店又重新装包，不象以前出门前称好了。估计我的包不到30磅。领导背包大约十磅多。第一天走了12公里多一点。上坡450米，下坡950米。最高海拔2357米。
一般吃油条都配豆浆。有时是大饼。
结果刚空巢，疫情就来了，上学的工作的两个女儿都被赶回巢。
勃朗峰转山记(1)
勃朗峰转山记(2)
7月14日。6点多起床，还是有时差，睡不好。重新打包，留了一个小包在住处，免费保管十天。我想多背点重量，好让领导少背点，被她拒绝。领导自尊心还挺强的。
七点早餐，自助餐，吃了不少。
出发前趁领导上厕所，悄悄从她包里拿了一瓶水，放到了我的背包里。到徒步道起点可以坐车去，也可以走路去。算了一下，走路和坐车比要多走1300米。
八点二十的汽车错过了，目送汽车从几十米以外的车站离去。火车站就在边上，两分钟后上了火车。
到了Chamonix 走TMB的起点，需要坐缆车上山。到这里，还没看到缆车。
问了一下路人，才知道售票处在哪里。
来前没有仔细研究，以为买个票就上去了。到了售票处，售票员问买去哪儿的缆车？一下傻了。我说，走TMB的，应该买哪个?她说，TMB有不同的走法，买哪个都行。没办法我和领导退到一边，让别人先买票，我们找旅行社发给我们的行程，找到第一个景点，正好旁边另一个亚州人模样的售票员前面没人,我们就过去，这次一问就有答案了:只坐第一段缆车就可以了。
出发之前照相留念。
这就是路口。
九点十五开走。同行的有一群华人，都很年轻，多数学生模样，后来和我们拉锯战。
开始不久就是上坡。徒步时一般是走得慢的人开路，这样两人不会拉开距离，以免失联。领导开路，我竟然有点跟不上。气喘得厉害，有明显的高原缺氧的感觉。看手表，心跳到150。看海拨才8千尺左右，看来随着年龄增长，高反是越来越厉害了。心跳可能也不完全说明问题。几年前在AT最后一段百里旷野背包徒步时，爬坡时心跳到180，也没感觉这么累。缺氧的感觉很难受。
领导好象对高原没有任何反应，在前面走得轻松愉快。看来低估了领导的实力，高估了自己的实力。因最近运动量减少，完全out of shape。不过负重训练的目的真是达到了。我及时要求换位置，我在前面走。
开始时的徒步到比较宽，游客不少。后面几天人少很多。估计是住在瞎摸你的游客在这附近走一天。
时常要坐下来歇歇，喘口气，也看看风景。
走了一会儿，我体力稍微有点恢复。
虽然累，但徒步道的景色真是美得难以用言辞形容。
感觉走了不少路了，但回头一看，起点的缆车站（蓝色小湖右边的建筑）看上去近在咫尺。
一直在绕着雪山走。有雪有山还有冰川，有时还有湖，太美了！放眼望去，感觉四面都是明信片啊。
再走一会儿，缆车站越来越小了。
七月中旬了，山上还有积雪。不过几个雪坡坡度都不大，没必要用冰爪。
还有年岁很小的小朋友，也来徒步。
山上风有点大，气温也不高，但穿着T恤衫也不觉得冷。水喝得不是很多。幸亏没带羽绒服和手套。今天水带多了，增加了负重。中间一直没有加水，最后还剩下一升水。
随着时间的过去，我慢慢适应了高原缺氧的状况，步履不那么沉重了。一开始遇到的华人旅游团渐渐跟不上我们了。最后一次见到他们，是在勃朗湖前几百米的一个休息地。我们休息完了正准备走，他们刚到。其中一个人说:你们前面的人走太快了，跟不上。另外一个说:你搞错了,这两个人不是我们团的。一个女生说:你们俩没有导游自己走啊？太厉害了！
终于走到勃朗湖了。很漂亮。很多人在这里休息。我们也上厕所，休息。这里可以打水，但我们水背多了，就没加水。
路标上写着再走多长时间会到达前方的某个景点或山屋。有时太远的地方路标上没有。后来我每天晚上都争取把明天要路过的地方记下来，这样看路牌时就一目了然了。
休息时看到几个轻装，只背跑步背心的年轻人。估计是为不久后这里的超级马拉松UTMB做准备的跑者。
之后大多是下坡了，走起来不至于气喘吁吁，只是小腿肌肉用得多，要小心别滑倒摔跤。
路过一段“下天梯”，逆时针走的人是上天梯，网上常有人觉得很惊险。我们俩没有恐高的问题，轻松下去了。
经对面过来的游客指点，看到了全程唯一见到的大一点的动物：一只羚羊, 悠然自得地躺着休息。
雪山冰川今天就很少在我们的视线之外。
领导又到前面开路了，走得很轻松。我知道她走完全程不会有问题。
下午都是下坡。有个分岔口有好几条不同的路，我们查了半天才确信正确的道路。一路下坡，领导再三查手机:万一走错了，要爬上坡回头太痛苦了。
认准道路后，一路下坡直奔低谷中的小镇Argentiere。
下来后太阳一晒，还有点热。两点多就到了Argentiere,正琢磨怎么找旅店，忽然抬头看到左手边La Couronne的大牌子。这个旅店离徒步道也太近了。
入住时告诉我们有桑拿和蒸汽室。阳台上看出去又是雪山。
入住后先去泡桑拿和蒸汽浴，徒步完了还可以泡桑拿，真是太奢侈了！在桑拿室里遇到两个法国大妈，真心猛！我比一般人更耐高温，在桑拿室喜欢多泼水把温度调高，然后坐个20多分钟。快走时，两个大妈进来，问我在不在意泼水把温度调高。我当然说不在意。
吃晚饭还早，出去逛了逛小镇子，想到食品一店买点吃的，当第二天中午的午饭。结果唯一的食品店周日中午就关门了。镇子也真小，没啥好逛的。
晚饭头抬，正餐，加甜点。很好吃，只是量看上去不大。
这个正餐端上来时，我心中暗暗叫苦：这点东西够吃吗？对这样的情形，我们家乡有个说法，非常形象：老虎舔蝴蝶。但吃完后发现也饱了。
走这么多山路，冰激淋必须开戒了。就算得糖尿病也在所不惜了。
今天走得不多，虽然刚开始有点吃力，但总体来说不难。和之前在美国的背包徒步比起来难度要小很多。早上9点开始，下午两点多就走完了。以前背包徒步都是走到天快黑才停。最大的差别是可以洗热水澡，吃得好，睡得香。TMB徒步更接近旅游休假。
晚上打包时，决定减重。首先水不用带那么多，减掉一升，两磅多重。另外看到领导带的几包开心果，我把壳都剥了扔掉，果仁装到一个食品袋里。体积重量都减少了。本来打算来负重训练的，现在发现弄不好我会拖领导的后腿，影响她对首次徒步经历的体验。所以果断减重，向旅游看风景靠拢。
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还是原配，怎么可能年轻？
应为在旅店又重新装包，不象以前出门前称好了。估计我的包不到30磅。领导背包大约十磅多。第一天走了12公里多一点。上坡450米，下坡950米。最高海拔2357米。
一般吃油条都配豆浆。有时是大饼。
结果刚空巢，疫情就来了，上学的工作的两个女儿都被赶回巢。