时间是相对的,困难也是!

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polebear
楼主 (文学城)

大师牛顿说:时间是绝对的!

爱因斯坦说: 时间是相对的!

马克思说: 时间是被钟表公司发明的好卖更多的钟表!

机哥说:困难是绝对的!

馒头说:困难是相对的!

花花说:困难是脑子想出来自己吓自己的!

 

从30圈儿到35圈儿,似乎需要卯足了劲儿才搞定。这周计划35-30-35-30-35,所以今天计划是30, 明天35,下周冲40。但是明天的日程很满,游不了。于是今天30圈儿后觉得好像还很有劲儿,多划拉5圈儿没感觉就完了。好像还能再划拉五圈儿,抬头看了一眼时间,绰绰有余。于是转头继续划拉,从30圈儿到40圈儿 四天达成。 也许是前天娃去了随便一划拉就是50圈儿2500米,把我心里觉得40圈儿很难的防线一下子去掉了。粉开心!

夏日里的绿色山峦

我胖我的
哇嗷,这个进展很可观哦。不过还是要慢慢来,别急,稳步前进也容易巩固。
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polebear
嗯嗯,提醒得非常对,需要巩固,在1500-2000米之间来来回回刷,适应了就好
W
WLRC
换泳姿吗还是一种泳姿游这么多圈
严惠姗
游泳2.5k比跑步10k费劲多了.熊熊厉害!
布兰雅
现在跑过马拉轰了,不似当年。
我痛恨跑步机
游泳2.5K比跑全马难多了
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polebear
不换,一换就泄了真气,就像跑步的过程中不能停,一停下来再跑就超级困难一样,所以入水前调好游泳眼镜和耳塞超级重要
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polebear
惠珊姐给我新目标,暂时还没有打算游这个距离
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polebear
肯定没有,18周计划才能到全马,2500米游泳肯定不需要那么长的时间
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polebear
好像是这样的,mindset 起着巨大无比的作用
然后呢
2500米很牛啊,我都没连续游过这么远。最近大半个月没游长距离,已然提不起游长距离的心了。游泳这事儿就不能停啊。

我在跟一个50米配速40多秒的牛人混道,他游长距离,我游50米,加flip turn(25米池),也挺有意思的,实现了游泳HIIT,因为我要歇一歇再游下一个50米。

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polebear
只有2000米! 你的速度很厉害,现在没有速度追求
小眼睛精灵
游2000米不停真的很需要毅力,我又好久没游泳了,我游的时候总停
我痛恨跑步机
对我来说,2500米游泳只能套个救生圈,再用跑全马的时间可以整完
广
广陵晓阳
佩服!
然后呢
50米配速40多秒的不是我啊。我现在50米是1分钟的配速,但这不是长距离,也不是冲刺,就是普通游,但是这个速度我肺活量供

应不上长距离,尤其加了flip turn之后。我现在主要练的是减少划臂次数和转身。目前25米去程19-21下左侧呼吸,回程21-23下右侧呼吸。右侧呼吸左右手力量不平衡很明显,不走直线。

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Abby妈妈
这耐力水平!
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thom30
都必须这么牛吗!厉害死了
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polebear
要不我先帮你试试看看2500米需不需要游泳圈儿,感觉不需要
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polebear
还是很快,我都不看速度,现在先把距离划拉上去再说。要追求速度的话,我肯定游不了这么远
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polebear
那是你游得快,必须休息一下才能继续
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polebear
实验结果是mindset 极端重要,没有想像的那么难
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polebear
耐力因为跑步的确比以前好不少
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polebear
这哪能算厉害啊,慢慢游
然后呢
最重要的是游得开心,其次是消耗点卡路里,哈哈。