最近一直很惦念一位网友，希望安好，这一篇也我家平时的早上状态。也有很多的人问我，vitamix这几机器，到底是用哪种的型号呀。
我家这台机器，是7年前买的，型号是Vitamix750.现在已经更新了2带，只要在所在国的网页上，打入Vitamix，就是最贵的那款了。现在日元贬值，20万日元左右。这个刀头是特殊的，在高速旋转时可以抗住生热时的高温，为了保护刀头，搅拌时可以放点冰块代替凉水。Vitamix破壁机，因为刀头的特殊设计，还有高速旋转，密封，耐热等功能，也是目前市场上使用效果最好的。所谓的使用效果，就是减少过长时间搅拌导致新鲜不耐低温的物质的损失，也是可以打碎细胞壁而获取最大吸收效果的。
果肉一般是凉性的，但是种子基本是热性的。这款蔬果汁里，是有苹果籽，还有菠萝来平衡补充一些成分属性，我家喝了7年的蔬果汁，每天用掉4个苹果，4个橙子，1/3个菠萝，5-7个柠檬的柠檬汁。能喝下蔬果汁，还能坚持下来，能坚持到生活习惯，还能每天期待喝蔬果汁的这一刻，那么生活和身体一定会是美好的。这个定律我有跟踪一直喝的人，从没有破了这个定律呢！所以，喝吧喝吧，我不是卖水果的也不是卖机器的，我是把喜欢美味的人，变得更美丽的人哦。
有时想早上偷懒，就会提前一天晚上把水果切好，柠檬汁是我家领导提前榨汁放在冰箱里，取用非常方便。，一般可以保存3天没问题。
处理好的水果，要放在密封袋子里，Costco的这个袋子，价格疯涨了。可以换成玻璃的保鲜盒，玻璃比塑料的容易清洗，如果有果锈粘在上面，放点漂白水洗一洗就和新的一样的。这个盒子我用的是双立人大的。苹果处理好后，上面浇点柠檬汁，苹果就不会变色了。
菠萝，可以尽量买不要太熟透的，能多保存几天。如果购买方便，当然随时去买就好。菠萝不像苹果，每年有几天菠萝淡季，便宜的时候多买些，处理好后冷到保存。没有菠萝的时候，拿出冷冻品代用。味道也很不错的。当然没有新鲜的香味足。
已经熟悉了量杯大小，熟悉了各种东西放多少，是熟练工种了，没要每天按部就班的喝喝喝，绝对可以喝出对活着的知足。
先打出一个量杯每天带到公司的喝的，剩下的部分里面必须放的有香蕉。其他的根据应季的往里面加同一色系的蔬果。有时会加上一些生的核桃，生的美国杏仁，生的松子仁，生的腰果仁，注意这里这些都是生的，这样才不会烧心。只有芝麻是熟的也是有机的。
喝蔬果汁前，和一杯温开水，增加胃液浓度，慢慢的喝，嚼一嚼更好的分泌唾液，帮助消化，吃饭和喝蔬果汁都是一类的细嚼慢咽哦。
最近几年日本的胡萝卜不太好，几个月前家里的慢压机也被我用零碎了啊。有很长时间没有喝胡萝卜汁了，其实这种慢压机压出来的纯汁也很不错的。这些东西不是要生病了老了才使用的，而是从自己认识到健康的那一刻，就应该使用了的。这样也许永远也不会有吃不动的那一天，也许永远也不会被疾病困扰也说不定呢。
视频是以前的，机器也是老款的，价格和型号也许都不符合新款的规格了，但是没关系，Vitamix有很多的型号，选自己喜欢的就好。我不推荐任何配件，真的没用的。就这一台主机，一个量杯，一根搅拌棒的标配即可。
我家的量杯，已经更换了一个新的，因为日本买不到那个密封O环。量杯比较贵，大概2-3万日元吧。我买的时候保修期10年。好机器就是比便宜的机器好用。现在家里厨房料理机，就这个破壁机和一台电动榨柠檬汁的机器。
这个配方，7年的时间里，告诉了很多的同事，其他任何改动的配比，都不能超越这款的口感。每一个人都说绝对不敢更改配比，就怕改动了不好喝的话，让自己不再喜欢。现在跟着我喝的同事，有各种年龄段的，有单身，有夫妇一起喝的。更有很多人在孩子身体不舒服，给孩子喝的。我们只祝愿自己在这个大污染的世界里，好，安好！
更多我的博客文章>>>
所以说，吃水果蔬菜和喝水果蔬菜是不一样的。我们喝的蔬果汁，之所以要用到很高级的破壁机，价格不菲的机器，可以打碎种子等的细胞壁，还可以同时获取到很多种类的植物。你是不可能吃一口苹果，附带吃上一点籽和包裹籽的硬壳，嚼一片柠檬，再咬一块带着白皮的橙子，最后再不上一口菠萝的，更不可能做到每天都这样吃，也不可能做年复一年日复一日的喜爱。这些组合，提供50多种微量元素的，首先是让身体进行排毒，所以是早上第一时间饮用的，同时还会加上一些应季的蔬菜，比如白菜芯儿，芹菜，青椒，香菜，各种菜苗，西红柿等。西瓜，香蕉，葡萄这些看似含糖量高的蔬果，与白糖是截然不同的，你可以问一问得糖尿病的人，几乎没有一个人是爱吃（喝）水果的。我从小就狂吃水果，几十年了现在连吃带喝的。你的爱吃水果，一定不是组合来的。这套组合有苹果和菠萝的互补，有苹果籽和柠檬的排毒作用，有橙子里面的新鲜的不可提炼的橙C，以及白皮部分的抗癌作用。所以，你吃的水果，不但单一，还会丢掉一些对身体有益的营养哦。
我以前无数次回答过网友，这套配方给很多个糖尿病人试过，升糖与否，都关系没有的。
最近一直很惦念一位网友，希望安好，这一篇也我家平时的早上状态。也有很多的人问我，vitamix这几机器，到底是用哪种的型号呀。
我家这台机器，是7年前买的，型号是Vitamix750.现在已经更新了2带，只要在所在国的网页上，打入Vitamix，就是最贵的那款了。现在日元贬值，20万日元左右。这个刀头是特殊的，在高速旋转时可以抗住生热时的高温，为了保护刀头，搅拌时可以放点冰块代替凉水。Vitamix破壁机，因为刀头的特殊设计，还有高速旋转，密封，耐热等功能，也是目前市场上使用效果最好的。所谓的使用效果，就是减少过长时间搅拌导致新鲜不耐低温的物质的损失，也是可以打碎细胞壁而获取最大吸收效果的。
果肉一般是凉性的，但是种子基本是热性的。这款蔬果汁里，是有苹果籽，还有菠萝来平衡补充一些成分属性，我家喝了7年的蔬果汁，每天用掉4个苹果，4个橙子，1/3个菠萝，5-7个柠檬的柠檬汁。能喝下蔬果汁，还能坚持下来，能坚持到生活习惯，还能每天期待喝蔬果汁的这一刻，那么生活和身体一定会是美好的。这个定律我有跟踪一直喝的人，从没有破了这个定律呢！所以，喝吧喝吧，我不是卖水果的也不是卖机器的，我是把喜欢美味的人，变得更美丽的人哦。
有时想早上偷懒，就会提前一天晚上把水果切好，柠檬汁是我家领导提前榨汁放在冰箱里，取用非常方便。，一般可以保存3天没问题。
处理好的水果，要放在密封袋子里，Costco的这个袋子，价格疯涨了。可以换成玻璃的保鲜盒，玻璃比塑料的容易清洗，如果有果锈粘在上面，放点漂白水洗一洗就和新的一样的。这个盒子我用的是双立人大的。苹果处理好后，上面浇点柠檬汁，苹果就不会变色了。
菠萝，可以尽量买不要太熟透的，能多保存几天。如果购买方便，当然随时去买就好。菠萝不像苹果，每年有几天菠萝淡季，便宜的时候多买些，处理好后冷到保存。没有菠萝的时候，拿出冷冻品代用。味道也很不错的。当然没有新鲜的香味足。
已经熟悉了量杯大小，熟悉了各种东西放多少，是熟练工种了，没要每天按部就班的喝喝喝，绝对可以喝出对活着的知足。
先打出一个量杯每天带到公司的喝的，剩下的部分里面必须放的有香蕉。其他的根据应季的往里面加同一色系的蔬果。有时会加上一些生的核桃，生的美国杏仁，生的松子仁，生的腰果仁，注意这里这些都是生的，这样才不会烧心。只有芝麻是熟的也是有机的。
喝蔬果汁前，和一杯温开水，增加胃液浓度，慢慢的喝，嚼一嚼更好的分泌唾液，帮助消化，吃饭和喝蔬果汁都是一类的细嚼慢咽哦。
最近几年日本的胡萝卜不太好，几个月前家里的慢压机也被我用零碎了啊。有很长时间没有喝胡萝卜汁了，其实这种慢压机压出来的纯汁也很不错的。这些东西不是要生病了老了才使用的，而是从自己认识到健康的那一刻，就应该使用了的。这样也许永远也不会有吃不动的那一天，也许永远也不会被疾病困扰也说不定呢。
视频是以前的，机器也是老款的，价格和型号也许都不符合新款的规格了，但是没关系，Vitamix有很多的型号，选自己喜欢的就好。我不推荐任何配件，真的没用的。就这一台主机，一个量杯，一根搅拌棒的标配即可。
我家的量杯，已经更换了一个新的，因为日本买不到那个密封O环。量杯比较贵，大概2-3万日元吧。我买的时候保修期10年。好机器就是比便宜的机器好用。现在家里厨房料理机，就这个破壁机和一台电动榨柠檬汁的机器。
这个配方，7年的时间里，告诉了很多的同事，其他任何改动的配比，都不能超越这款的口感。每一个人都说绝对不敢更改配比，就怕改动了不好喝的话，让自己不再喜欢。现在跟着我喝的同事，有各种年龄段的，有单身，有夫妇一起喝的。更有很多人在孩子身体不舒服，给孩子喝的。我们只祝愿自己在这个大污染的世界里，好，安好！
更多我的博客文章>>>
蔬果的清洗 2023/8/5 伊豆 恋人岬海景酒店Misaki 几样自产的小菜 叙事旅游 2023暑假东西伊豆 2023伦敦爱丁堡综合图片篇 （下）所以说，吃水果蔬菜和喝水果蔬菜是不一样的。我们喝的蔬果汁，之所以要用到很高级的破壁机，价格不菲的机器，可以打碎种子等的细胞壁，还可以同时获取到很多种类的植物。你是不可能吃一口苹果，附带吃上一点籽和包裹籽的硬壳，嚼一片柠檬，再咬一块带着白皮的橙子，最后再不上一口菠萝的，更不可能做到每天都这样吃，也不可能做年复一年日复一日的喜爱。这些组合，提供50多种微量元素的，首先是让身体进行排毒，所以是早上第一时间饮用的，同时还会加上一些应季的蔬菜，比如白菜芯儿，芹菜，青椒，香菜，各种菜苗，西红柿等。西瓜，香蕉，葡萄这些看似含糖量高的蔬果，与白糖是截然不同的，你可以问一问得糖尿病的人，几乎没有一个人是爱吃（喝）水果的。我从小就狂吃水果，几十年了现在连吃带喝的。你的爱吃水果，一定不是组合来的。这套组合有苹果和菠萝的互补，有苹果籽和柠檬的排毒作用，有橙子里面的新鲜的不可提炼的橙C，以及白皮部分的抗癌作用。所以，你吃的水果，不但单一，还会丢掉一些对身体有益的营养哦。
我以前无数次回答过网友，这套配方给很多个糖尿病人试过，升糖与否，都关系没有的。