这走路也能累的直不起腰的,看我这5天爆走的成绩,累屁了

随园居士
楼主 (文学城)

布兰雅
100K.
随园居士
布班对数字敏感,我就没往100K想,真的差不多,一天走个半马,暴走后头沾枕头就失去知觉
羽绒服
最多一天走了有30km了
布兰雅
10倍。
布兰雅
失去知觉。。。怪吓人的。让嫂子掐你一下试试。
幕鼓晨钟
哈哈, 领教了爆走的厉害了吧.
羽绒服
我记得你说的是10倍

我觉得有点高估。好比我单程“跑”个10公里(严格说,是快走),爬高1000米,“爬低”可以忽略不计,能算20公里吗?从时间上2.5小时,倒是也跟我跑个半马差不多了,但是总觉得跑半马其实更累。

随园居士
爬高平均20层楼,不算多

M
Multi-Sports
跑步没你能跑,但估计比你贪玩…我们出去玩经常一天三万多步,在城里走出十几英里来…
布兰雅
单纯爬高我觉得差不多。有下坡还是快的,别忽略不计啊,尤其坡度小于8%。
布兰雅
1层楼10尺。1000米有328层。
羽绒服
下坡很少,估计不超过100米。

总体就是上升的。跑半马2.5小时我还是满尽力的,哈哈。跟你们不能比。这个山道路况算简单的。有雪的情况就不能比了,一脚就陷下去那种,还有个别地方是有scrambling的,即使总体爬高可能差不多,但是有一处需要半攀岩那种,从时间上,甚至effort上,就没有什么可比性了。

羽绒服
一层楼算3米,那就是600米了,这个距离,平均下来坡度不大。
随园居士
我估计我这个成绩在坛里属于中等偏上,已经精疲力竭了。所以和服那些跑trail的,连续一周或者几周
布兰雅
半攀岩,明白了。
随园居士
还是你翻跟头厉害
风啸啸壮士
July 15, 128%, 每日的百分比是什么? 根据这个数据, 步幅是 80cm, 身高估计在185cm 以上;
喵儿爸
厉害,老乡你这是找矿去了么
我痛恨跑步机
是巡矿
随园居士
目标每天15000步,百分数是相对目标的完成情况,身高没那么高
随园居士
生活的奔波
随园居士
找到矿就不用奔波了