这个半马很久以前就报名了。
这几天看着气温忽忽上升,真是惊心动魄。
但是自己约的炮,含着泪也要打完啊。不能我一个人受苦,还给爱美丽报了一个5k,lol。
半马8:30出发,已经挺热的了。这个赛道大部分是在公园里,然后跑去一个trail,都是碎石子路。有树荫,好很多,但是很蛋疼的是要穿过很多个桥,从桥下面跑下去然后再跑上来,虽然短,但是很陡,因为是out back,所以所有这些桥回来还要再跑一遍。很费腿。后来索性我就冲下去,走上来,惭愧。
爱美丽是8:40分出发,我回头跑的时候看到不少5K的,但是都是在走路的,我还想能不能追上我闺女,但是想想我闺女5k要是能被我追上,那就太啥了,哈哈。
今天跑得很suffer,到后来真是不想跑,可能是因为out and back,然后人不多,风景也不咋地,跑得很枯燥,然后最后四英里时候说我耳机没电了。只能听着自己的喘气跑。
最后两英里的时候,一个穿黑色紧身上衣的男生追上了我,我看这个男生长得还不错,就跟在他边上跑。一个义工说,pass him pass him。呵呵。最后一英里回到公园,是上坡,终点在坡顶,我发出了几声呻吟,那个男的竟然对我说,don't yell please。卧槽,我想老娘喘气呻吟关你屁事。就开始push自己跑得快点,想甩掉他,没想到还甩不掉,我加速他也加速,然后他喘气呻吟的声音比我还响!虐死你!
最后我比他先到坡顶的拱门。但是也付出了惨重的代价,开始狂吐,整个胃都要翻出来的感觉,止都止不住。然后我吐完了,才看到我还没有越过那道终点线,卧槽。。。赶紧跨过去。
老迈看到我吐吓坏了。我上次CIM吐的时候他在外面不能进来,所以看不到。这次他和爱美丽就束手无策站在那里看着我吐。爱美丽去拿了一瓶水说让我漱漱口,她说呕吐物里有胃酸,我们的喉咙没有胃的lining,呕吐物里的胃酸会刺激喉咙的。我想,哇,这娃知道的真多,哈哈。
喝了水,站在树荫下休息了一会儿就没事了,我和爱美丽去拿西瓜吃,然后那个男生过来跟我说,祝贺你,谢谢你最后pace我。我也只能很客气地和他寒暄几句。我想我哪里是要pace你,我是想甩掉你,哈哈。
爱美丽和老迈还去看成绩。她5K总体第四名,年龄组第二名。我总体第九名,年龄组竟然只有第四名。我看了一下40-49年龄组的成绩竟然最快,我的成绩在其他年龄组都可以拿前三。四十多岁的大妈,真是不好对付啊。。。
回来看到我在网上订的一件衣服到了,前段时间看到的,觉得很好玩,哈哈。
更多我的博客文章>>>
到时候带着藿香正气水
为了train badwater超马,90度的天气,穿棉袄跑步,哈哈
不过话又说回来了,为啥每个比赛都要这么拼啊?而且这么热的天气,你就不怕出事吗?亏你还是个医生
落花大铁冲线时,广播里说的是:
Luohua now you are an Ironman!
我是女的,但我也是man.
确实听到有很多无知小左瞎嚷嚷,以为man=male.
正因为我是医生,所以知道身体的limit,心跳啥都没有很高
就两次吐,这次和上次的CIM
上次去跑尼亚加拉大瀑布马拉松,四条lane的高速公路塞得要命,说在修,结果整条高速公路没有一个工人在上班,就这么空着。。。。然后只开一条lane让车过去。。。这是大白天,也不是清晨晚上。我太佩服了
这个半马很久以前就报名了。
这几天看着气温忽忽上升,真是惊心动魄。
但是自己约的炮,含着泪也要打完啊。不能我一个人受苦,还给爱美丽报了一个5k,lol。
半马8:30出发,已经挺热的了。这个赛道大部分是在公园里,然后跑去一个trail,都是碎石子路。有树荫,好很多,但是很蛋疼的是要穿过很多个桥,从桥下面跑下去然后再跑上来,虽然短,但是很陡,因为是out back,所以所有这些桥回来还要再跑一遍。很费腿。后来索性我就冲下去,走上来,惭愧。
爱美丽是8:40分出发,我回头跑的时候看到不少5K的,但是都是在走路的,我还想能不能追上我闺女,但是想想我闺女5k要是能被我追上,那就太啥了,哈哈。
今天跑得很suffer,到后来真是不想跑,可能是因为out and back,然后人不多,风景也不咋地,跑得很枯燥,然后最后四英里时候说我耳机没电了。只能听着自己的喘气跑。
最后两英里的时候,一个穿黑色紧身上衣的男生追上了我,我看这个男生长得还不错,就跟在他边上跑。一个义工说,pass him pass him。呵呵。最后一英里回到公园,是上坡,终点在坡顶,我发出了几声呻吟,那个男的竟然对我说,don't yell please。卧槽,我想老娘喘气呻吟关你屁事。就开始push自己跑得快点,想甩掉他,没想到还甩不掉,我加速他也加速,然后他喘气呻吟的声音比我还响!虐死你!
最后我比他先到坡顶的拱门。但是也付出了惨重的代价,开始狂吐,整个胃都要翻出来的感觉,止都止不住。然后我吐完了,才看到我还没有越过那道终点线,卧槽。。。赶紧跨过去。
老迈看到我吐吓坏了。我上次CIM吐的时候他在外面不能进来,所以看不到。这次他和爱美丽就束手无策站在那里看着我吐。爱美丽去拿了一瓶水说让我漱漱口,她说呕吐物里有胃酸,我们的喉咙没有胃的lining,呕吐物里的胃酸会刺激喉咙的。我想,哇,这娃知道的真多,哈哈。
喝了水,站在树荫下休息了一会儿就没事了,我和爱美丽去拿西瓜吃,然后那个男生过来跟我说,祝贺你,谢谢你最后pace我。我也只能很客气地和他寒暄几句。我想我哪里是要pace你,我是想甩掉你,哈哈。
爱美丽和老迈还去看成绩。她5K总体第四名,年龄组第二名。我总体第九名,年龄组竟然只有第四名。我看了一下40-49年龄组的成绩竟然最快,我的成绩在其他年龄组都可以拿前三。四十多岁的大妈,真是不好对付啊。。。
回来看到我在网上订的一件衣服到了,前段时间看到的,觉得很好玩,哈哈。
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到时候带着藿香正气水
为了train badwater超马,90度的天气,穿棉袄跑步,哈哈
不过话又说回来了,为啥每个比赛都要这么拼啊?而且这么热的天气,你就不怕出事吗?亏你还是个医生
落花大铁冲线时,广播里说的是:
Luohua now you are an Ironman!
我是女的,但我也是man.
确实听到有很多无知小左瞎嚷嚷,以为man=male.
正因为我是医生,所以知道身体的limit,心跳啥都没有很高
就两次吐,这次和上次的CIM
上次去跑尼亚加拉大瀑布马拉松,四条lane的高速公路塞得要命,说在修,结果整条高速公路没有一个工人在上班,就这么空着。。。。然后只开一条lane让车过去。。。这是大白天,也不是清晨晚上。我太佩服了