视频, 难得的好天气, 在草地上玩一会儿

 

不错，看身形像大学生。 就是穿好多衣服，看着都热：D!

哈哈哈，这个后滚翻做的很不错。

在草地上这样做对身心很有好处。或者我觉得也可以脱了鞋和袜子，光脚接地更健康，与大地直接连接。。。。哈哈哈哈。。。等哪天我光着脚在草地上做做你这些动作。就是有点不好意思，大家会觉得哪里来的这个疯婆子。。。

谢谢！17°C, 很舒服

对啊, 今天忘了赤脚.

打车轮腿再直一点就更好看了。这是50岁的人做20岁的事情，厉害。

没想到这一点, 以后会留意

这动作高难，我20岁也不会做啊！

哎，你们那儿不错！我们这里天天35度以上

稍微练习, 你也可以做.

腿打直了，都可以在横店演主角了

自然弯曲, 有可能减轻膝关节的冲击力

翻过去，滚回来

真灵活！这身材太赞了

谢谢！ 我很重视灵活性, 跳绳能改善这一点

他们那里时不时给来个-35度，那时候估计你就不羡慕了，哈哈

这还可以。我微信朋友圈，有个练武术的高手。天天发视频。

看了那个再看这个就不是一个级别的。

你这在普通人中算可以的。

核心力量协调能力强死了

赞！现在真做不动这些了。还有个贴墙倒立，小时候的把戏

又看了一遍，前滚翻我可以做，在水里做的更好。 后滚翻在水中试过，没做成

You can do it

很列害！