跑坡杂记：又一次被表扬了：-）

音乐：《Chariots Of Fire》


昨天傍晚，我在女儿女婿家邻近的山顶公园跑坡；先生与我一起上山，他在山顶公园散步。我计划跑6.2英里（10公里），大约用一小时，先生计划走45分钟（因为上午他已经带着宝宝上山遛达了）；咱俩一起上山，然后，就分道扬镳了：-）。

山顶公园有一些人在散步健身；因为环顶步道是大约一英里（1.61公里），我跑6圈，因此，有可能会不止一次遇到同样的散步者。我集中精力跑步，通常不会留意他人，但散步者可能会有更多机会观察跑步者。昨天跑完6.2英里之后我漫步放松时，迎面走来一对中年人，那位女士笑容满面地对我说：“你看上去真棒！跑得很漂亮！”

我也面带笑容地对她说：“谢谢”。

接着，那位女士又友善好奇地问：“你至少跑了两圈吧？”

我回答：“六圈”。

她惊讶地说：”WOW! 六圈！这么大的山坡！”

站在她身旁的男士插话，对我说：“你跑马拉松”。

我问：“你怎么知道的？”

他答：“你的运动上衣上写着2013休斯顿马拉松完赛者。”

我说：“是的，我跑马拉松。”

接着，我天花乱坠地吹嘘自己的跑世界六大马拉松的计划：-）））。

听完之后，女士说：“难以置信，太棒了！” 接着，她又说：“谢谢你的分享交流，我叫Susan, 他叫Mark。”

我说：“我叫Ling”

分别时，Susan说：“希望以后还有机会见到你跑步”，我答：“会的”；然后，我们互祝晚安说再见。

昨晚回到家，我与先生分享了相关经历。他开玩笑地说：“你有几十件跑步上衣和跑裤，我一直有些纳闷你为什么只盯着那么几件穿，尤其是这件红色上衣，原来你是为休斯顿马拉松做广告啊”。我则笑着说：“你没有抓住重点。人生何处不相逢，相逢何必曾相识；良言一句三冬暖，Susan和Mark以及上次表扬我的一对父子给我这个陌生人带来了许多鼓励。”先生笑着说：“噢，原来你跑步是为了得到别人的表扬呀”。嘁！与他讲不清楚，我拒绝与他进一步交流：-）））。

注：谢谢先生拍的以下照片3-7。

照片1-2: 昨晚跑山6.2英里（10公里），山上风很大。

照片3: 我和先生从家出发，选择了用台级上山这条路，没想到他在我的身后拍了照片。

照片4: 山坡上义工们种的鲜花。

照片5-6: 我先是在半山腰的林中小径跑了一会儿；然后，在山顶步道上跑。路很宽，并且禁止机动车通行，很安全；缺点是坡大风大。

照片7: 逆光中的夕阳。

更多我的博客文章>>> 告别女儿女婿家的跑步机（外一篇) 纪念急诊手术三个月（外一篇） 回忆在无家可归者中心做义工 纪念一位生命定格在六四的清华学子 2024年春回国探亲记： 入境经历

晓阳恢复不错吗，感觉那个坡还挺大的。

绝对值得被表扬！他们还不知道你还在手术恢复中呢！否则更impressed！我把兔姐的帖子给我家妹妹看，她也好崇拜啊…

这个大坡repeat 太牛了

谢谢鱼兄。是两个大山坡，环线一上一下，我总是选择稍容易和稍短的那个坡上：-）。

谢谢综合运动妹妹，也谢谢妹妹的妹妹：-）。我喜欢记录生活中发生的事，瞎咋呼，一瓶不动半瓶摇：-）。

谢谢花班。跑坡不是我自愿，而是因为别无选择：-）；女儿女婿家接近山顶，出门向左向右都是坡：-（。

多好的条件啊。。。我还得开车去跑坡，哈哈

哈哈，我在休斯顿时与跑友们开一小时车找坡跑；在这里却要开车外出找平地跑，幸好只要开15分钟；此事古难全：-）。

应该被表扬！狠狠滴！

吓死人不偿命的坡

姐夫满眼都是你啊，兔姐。这大坡跑的太赞了。

谢谢月半妹妹。我有fishing for compliments之嫌呀：-）。

谢谢同爱好旅游的老朋友。山顶通常还风大：-（；昨天在选择风小坡更大一侧还是风大坡稍小一侧向上跑时，我选择了后者：-）。

谢谢跑梦妹妹。虽然与手术前还有不小差别，但我己经很感恩了：-）。祝你和花班一行人穿越大峡谷平安顺利！

但愿跑长久:)

夕阳有诗情，黄昏有画意。诗情画意虽然美丽，兔姐跑坡了不起！

太厉害了，绝对是逆生长

这件“Finisher”的衣服就是帅！

兔姐V5，看样子差不多快满血复原了

千里十日还。

6迈1000多尺的爬升，这坡太大了，比纽马整个赛道的爬升都多，晓阳太牛了

谢谢飞腿三喵爸。想起了邓丽君唱的那首歌。

谢谢理想妹妹，I wish:-)。去年大约这个时间段在英国湖区度假跑步，那里既有平地选择，又有起伏的坡可以选择，真好。

谢谢淑女妺妹，这是2013年第40届休斯顿马拉完赛服，我确实很喜欢，外出游玩跑步时常show off：-）。

谢谢旺旺。还有一些距离，不着急，循序渐进：-）。

很开心看到晓阳姐基本上满血复原了！

谢谢HTC&芝马双料同学，你可别朦我呀：-）；如果真的是，那我对跑纽马就多了一份信心：-）。

谢谢佳人妹妹。我一定继续努力循序渐进复健。

兔姐最应该被表扬！

谢谢追水妹妹。我通常是自吹自擂，自我表扬（脸红）。在此，赞你家打冰球儿子的健美肌肉！

老公嘴上无德，欠掌。

谢谢新朋友的建议。强烈反对家暴：-）。