跑步得来的周末美食灵感——妙用葡萄叶

早上跑步的时候看见有人在摘路边的野葡萄叶子，让人想起吃过的地中海葡萄叶子包裹起来的美食。跑完后饥肠辘辘，突发奇想地想要做一个葡萄叶子美食。纯粹是天马行空的想法，鸡蛋和原味酸奶搅匀放糯米粉，加点糖和烤蛋糕用的苏打粉。

院子里的葡萄叶

用葡萄叶子包起来放平底锅煎熟，再挖一大匙原味酸奶，非常美味。为了健康，也许不加糖而加一点点盐会更好。

天马行空果然有漏洞，这个糊糊太稀了，容易跑。煎了几个薄饼后嫌麻烦，把剩下的用葡萄叶做容器烤成蛋挞，也很美味。

还用葡萄叶子卷了肉丸蒸熟，风味独特

夏天就想做些简单容易的菜，地中海沙拉是很好的选择。

配牛排简单粗暴，符合懒厨娘的风格。

大块吃肉真的只有牛排最过瘾，才觉得是真正的吃肉。

本地草莓熟了，英式夏日布丁走起成了懒厨娘的传统。面包自己烤的，一次做两。

桑葚熟了，去朋友家摘，感恩季节和朋友！

这个曲线的变化有点儿让人不胜明白，我每天的运动量差不多，唯一的区别是这几周加了速跑。看来还是要时不时到舒适区外遛遛。

 

 

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我要受不了了，嘴角不争气的留下了眼泪，简直是误入美食版！

周末逼着自己走出舒适区(o^^o)

我说过很多遍了，你搞这么香，这是要出人命的呀。还有桑葚！眼泪哗哗滴！

桑葚我摘了好几磅，不晒简直是锦衣夜行(o^^o)

叶子摘下后，略晒，刷油，放食材………。食用时可以剥下叶子。中土北方用橡树叶蒸粘豆包的做法

这样还称自己懒厨娘，bar我都觉得有点高啊！

我家后院的桑椹满地都是，想吃的话地上铺开一块大布晃晃树枝就落满了。人易变懒，现在连这都懒得搞了，变得跟美国人一样了LOL

亲家，你家邻居卖房吗？

专门看了一下粘豆包怎么做，看起来还蛮复杂的，我这是天马行空胡思乱想出来玩儿的

嘿嘿，都是懒人做法啊

我正好有一个像你一样的朋友，他们每年都叫我们去摘

亲家要来，随便来吃(o^^o)

我也想变成这么有创意的懒厨娘

跑完肚子饿了，馋虫发作，灵感就汩汩直冒(o^^o)

烤肉的时候，也可以用紫苏叶包着吃。

好精致的美食！

盐水浸泡一下再吃比较好，桑椹果里仔细看经常有很小很小的小虫子

熊熊点子真多，生活丰富多彩。看到桑泡了，小时候特别爱吃，嘴唇都吃成紫色了。

肚子饿的时候主意就多起来

呵呵

下次试一试

赞创意勤快大厨！