所有泳姿里我最喜欢仰泳，最怕自由泳。仰泳可以躺在水面上不操心换气。自由泳我游得最费劲，不走水，很快就上气不接下气。自由泳是去年上了一期游泳班学会的。已经半年过去了，我还是只能勉强游五十码。按坛子里的说法，一定要请私教了。我有个免费的私教，就是游了十几年泳的儿子。只是他远在东岸，每次见面都忙全家的活动。只是最近一次才终于有机会一起去社区游泳。儿子对老爸的泳姿还是赞扬的：不错，就是需要多练。唯一指出的毛病是左手入水的时候手掌的朝向不对，应该朝下。我是侧向的。这几天我自己游了两次，格外注意手入水的朝向，好像挺管用，终于有些走水了。游起来比以前感觉轻松，一下就超过了五十码。看来细节对游泳还是挺重要的，多让明眼人看看事倍功半。
1. 找到值得信任的；家门口游泳池也只能找泳池现成的。
2. 跟教练协调时间... 不自由
当然其实最重要的是我现在不游泳...
you dont want it bad enough...
when we want something, we will make a way to do it, otherwise, there will be millions reasons why we cannot do it.
如果觉得在池子里游半小时就行，没啥追求，健身为主，那就无所谓了。我就是看楼主觉得很高兴，这个小动作让他的自由泳提高了，觉得有有点可惜，因为这些都是很早就可以被identify的。他的游泳早就可以进步很多了。
我们到了这个年纪，其实最宝贵的就是时间。所以不管做什么事情，都要有效率，但是每个人都不同
而且，这时候最积极上进，想游的好点，热情很高
不过都水汤汤的
没事多看youtube，还是管用，但肯定不如老师教。请不请老师，主要看目标。我也不喜欢请老师，但现在也在想是不是请个私教，几堂课就会提高很多。
游泳乱扑腾，只会增加受伤的风险，特别是肩膀。我们这种半路出家的，要非常注意自己的form，否则根本无法坚持下去的。
只有上了正道，看到了自己的进步，才会更受到鼓励。
我不是说所有人都应该请教练，只是看到楼主的帖子有感而发
基本就是不会自由泳。别生气哈，我也是这样的，所以我不敢说自己会自由泳，只能说在学自由泳。
含蓄一点么
练游泳的最大感触就是我自己的运动协调性真差。
很快上路
bilibili上面搜索游泳帮，从最古老的视频一个一个看起，一个一个跟练，让你老婆陪你下水，帮你看看动作，慢慢就好了。
当然我可以在度假的海游。
但是，自由式还是更快一些。 要这样比两种泳姿的速度，短距离和短距离比，长距离和长距离比 ， 其实还是自由式最快
所有泳姿里我最喜欢仰泳，最怕自由泳。仰泳可以躺在水面上不操心换气。自由泳我游得最费劲，不走水，很快就上气不接下气。自由泳是去年上了一期游泳班学会的。已经半年过去了，我还是只能勉强游五十码。按坛子里的说法，一定要请私教了。我有个免费的私教，就是游了十几年泳的儿子。只是他远在东岸，每次见面都忙全家的活动。只是最近一次才终于有机会一起去社区游泳。儿子对老爸的泳姿还是赞扬的：不错，就是需要多练。唯一指出的毛病是左手入水的时候手掌的朝向不对，应该朝下。我是侧向的。这几天我自己游了两次，格外注意手入水的朝向，好像挺管用，终于有些走水了。游起来比以前感觉轻松，一下就超过了五十码。看来细节对游泳还是挺重要的，多让明眼人看看事倍功半。
1. 找到值得信任的；家门口游泳池也只能找泳池现成的。
2. 跟教练协调时间... 不自由
当然其实最重要的是我现在不游泳...
you dont want it bad enough...
when we want something, we will make a way to do it, otherwise, there will be millions reasons why we cannot do it.
如果觉得在池子里游半小时就行，没啥追求，健身为主，那就无所谓了。我就是看楼主觉得很高兴，这个小动作让他的自由泳提高了，觉得有有点可惜，因为这些都是很早就可以被identify的。他的游泳早就可以进步很多了。
我们到了这个年纪，其实最宝贵的就是时间。所以不管做什么事情，都要有效率，但是每个人都不同
而且，这时候最积极上进，想游的好点，热情很高
不过都水汤汤的
没事多看youtube，还是管用，但肯定不如老师教。请不请老师，主要看目标。我也不喜欢请老师，但现在也在想是不是请个私教，几堂课就会提高很多。
游泳乱扑腾，只会增加受伤的风险，特别是肩膀。我们这种半路出家的，要非常注意自己的form，否则根本无法坚持下去的。
只有上了正道，看到了自己的进步，才会更受到鼓励。
我不是说所有人都应该请教练，只是看到楼主的帖子有感而发
基本就是不会自由泳。别生气哈，我也是这样的，所以我不敢说自己会自由泳，只能说在学自由泳。
含蓄一点么
练游泳的最大感触就是我自己的运动协调性真差。
很快上路
bilibili上面搜索游泳帮，从最古老的视频一个一个看起，一个一个跟练，让你老婆陪你下水，帮你看看动作，慢慢就好了。
当然我可以在度假的海游。
但是，自由式还是更快一些。 要这样比两种泳姿的速度，短距离和短距离比，长距离和长距离比 ， 其实还是自由式最快