【鸡蛋奶酪吐司】10分钟健康早餐,不知不觉让小朋友多吃点吃蔬菜!(图文+视频)

云厨
楼主 (文学城)

分享两种早餐吐司的简单做法,

美好的一天从健康美味的早餐开始~~

第一种加了多种蔬菜,

我家不爱吃菜的小朋友也非常喜欢这种吐司,

根据自家冰箱里有什么适用的蔬菜随意搭配!

第二种,蛋先煎一下再放到面包上,加上奶酪,加盖焖煎,时间根据个人喜欢鸡蛋的成熟度调整。不用煎蛋等吐司或者吐司等煎蛋,等待的同时切点水果,打个奶昔,早餐就好了!

感谢您看帖,具体制作可以参考视频 

https://youtu.be/MLHG62bf4iA

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lava100
两个方法都好,简单易做好吃,早餐换个花样真好
俏春光
是啊,让小朋友吃蔬菜得想各种办法呢!很好的吃法!
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54joann
赞!周末试试。
凡人小事儿
有个勤劳聪明的妈,多美!
熊猫媳妇
我们家小朋友吃菜不用愁,不过你这看着很美味呢。
云厨
谢谢小麦赞赏:)
云厨
是啊,想尽办法就想让小朋友多吃一点。谢谢你:)
云厨
谢谢赞赏:)
云厨
过奖啦哈哈!谢谢您鼓励我!
云厨
羡慕呀,做饭不用愁:)
天之大
說的好,美好的一天從健康美味的早餐開始,吃了你做的早餐肯定元氣滿滿
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helen_水柔石刚1
好丰富呀,孩子们喜欢!