我觉得本坛很多女士,对蛋白质,对营养,对健身的认识,都很高层次,很多男士,都到了这个年纪了,还停留在对体重的追求。真是无语
当然看体重也意义不大。我认识个人,看着超瘦的,脸上和上半身看着就是卖鱼哥的感觉,都恨不得他长点肉那种,结果体重超重,bmi 23,24那样,都是肌肉。现在50多了,骑车还能(勉强跟)在class 3。这class3绝大部分都是20多,30出头f的。
我觉得本坛很多女士,对蛋白质,对营养,对健身的认识,都很高层次,很多男士,都到了这个年纪了,还停留在对体重的追求。真是无语
当然看体重也意义不大。我认识个人,看着超瘦的,脸上和上半身看着就是卖鱼哥的感觉,都恨不得他长点肉那种,结果体重超重,bmi 23,24那样,都是肌肉。现在50多了,骑车还能(勉强跟)在class 3。这class3绝大部分都是20多,30出头f的。