风靡欧洲的欧包,长久以来,越来越受到广大朋友的喜爱,最大的原因就是用天然酵母发酵的欧包,它有着无与伦比的天然麦香,纯粹而原始,即内心轩软,又外皮酥脆,操作简单,原料普通。
由于天然酵母在发酵过程中,充分地分解了面团里的淀粉,所以特别利于吸收,升糖指数也会比普通面包要低,很适合现在的健康理念。
另外天然酵母的制作过程也不复杂,只是需要一点时间和耐心,相对于更健康来说,这一点点付出也是很值得的。
材料
普通面粉(也可以是全麦或者高筋粉),清水,干净无油的瓶子
1,把等分量的清水和面粉混合,2,每天喂养,3经过几天分装再喂养,4最后成型
看,这透着旺盛生命力的天然酵种,已经待命始发了!!
下面是小林制作的其他美食视频,欢迎您观看和订阅,谢谢大家!!
https://www.youtube.com/channel/UC-STfGznwynhxq3SBz-eXHw
期待用天然酵种做欧包、馒头导大饼的方子:)谢谢你!
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由于天然酵母在发酵过程中,充分地分解了面团里的淀粉,所以特别利于吸收,升糖指数也会比普通面包要低,很适合现在的健康理念。
另外天然酵母的制作过程也不复杂,只是需要一点时间和耐心,相对于更健康来说,这一点点付出也是很值得的。
材料
普通面粉(也可以是全麦或者高筋粉),清水,干净无油的瓶子
1,把等分量的清水和面粉混合,2,每天喂养,3经过几天分装再喂养,4最后成型
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