认真做饭的一天，中午日式，晚上中式

自从开始玩视频天天忙的饭都没时间做，今天停下来，好好做一天饭

先去逛超市，日本店、中国店一起。

日本店必买的生鱼片

 

去中国店一定要买的活鱼，超市的鱼缸里的black bass 没几条了，最大的就这条一磅大。

有院子里的蔬菜，有朋友下午送来的院子里现摘的橙子，完美！

 

 

新的一周又要开始了，祝大家新周愉快！

 

太贤惠了 ：）

自家种的菜最好吃！

这一桌菜太养眼了！看中妹妹的黑铁锅了，请问哪里买的？

吃得好！

有鱼有蔬菜，健康美味。

谢谢！光顾着玩把该做的给忘了

主要是新鲜，从地里直接到锅里

谢谢！黑铁锅在韩国店买的，亚麻上有。用的特方便，一手拎着直接上桌

难得的，很久没有好好做饭了

谢谢大师肯定！看我这两顿饭几乎无油

新鲜清淡健康的食物，喜欢！

看着清淡新鲜美味，还营养丰富。

也很喜欢那锅汤，肯定特鲜！

谢谢！现在吃东西越来越简单了。

偶尔一顿完全无油的吃的也挺舒服的。

那是一锅腌笃鲜，冬笋+莴笋，鲜掉眉毛的*^____^*，料太多，锅小了。

的确，一直吃肉，偶尔吃顿素食，感觉身体轻松，也有可能是心理作用，哈哈。

看中了那碗湯，讚

看起来清爽又好吃！我最喜欢清蒸鱼哈：）

又健康又养眼的美食。

YOU make me hungry! so nice meal!!

你看中的是腌笃鲜，还有一碗是无油的味增汤*^____^*

谢谢！清蒸既简单又好吃！还不用起油锅，哈哈

谢谢！新周愉快！

谢谢！

照片拍得真好，认真生活的女人，最美

谢谢！

妹子种的莴笋长得真好