【海鲜花胶鱼肚羹】一款满满胶原蛋白,鲜美的靓汤
中国农历新年快到了。今天,我来与大家分享一款“海鲜花胶鱼肚羹”。这是农历新年,家庭聚会都很适合的羹汤。任何时候您想要一碗暖胃又美味的汤满满的胶原蛋白。
食材 跟做法:
*花胶跟鱼肚将鱼肚切成小块,约4乘4厘米。加入生姜末,中国料酒,拌匀。放一旁备用。*
200克花胶(4只)
腌制5分钟:
10克姜末
1茶匙中国料酒
150克鱼肚(2只)
400克虾
1汤匙大蒜粉
1汤匙中国料理酒
*将虾洗净去皮,切成小块。加入大蒜粉和中国料酒,拌匀。放一旁备用。*
½磅猪肉
6条蟹肉
*蟹肉切约1厘米长*
2个蛋
淀粉混合物:
1½杯木薯淀粉或玉米淀粉
½ 杯到1杯水
*将1杯和半杯的木薯粉或玉米淀粉与半至1杯水混合在一起。只要能将水混入淀粉中就可以了。量可增减*
红醋
在锅中,加入14杯水,花胶,鱼肚和猪肉。煮至沸腾,转小火煮约45分钟,或直到鱼肚变软为止, 汤变浓了,从锅中取出猪肉,冷却后切细。
汤好之后,加入蟹肉,尝尝汤,调整口味。将调至中高火,加入猪肉。加入之前先将淀粉搅匀。一边搅拌一边轻轻倒入所需的稠度。用打好的鸡蛋做同样的事情。现在倒入虾,马上关火。剩余的热量将很快煮熟虾。
希望您喜欢我今天分享系度我祝大家新年快乐,身体健康,笑口常开!恭喜发财!
广东年菜分享:
【海鲜花胶鱼肚羹】一款满满胶原蛋白,鲜美的靓汤
中国农历新年快到了。今天,我来与大家分享一款“海鲜花胶鱼肚羹”。这是农历新年,家庭聚会都很适合的羹汤。任何时候您想要一碗暖胃又美味的汤满满的胶原蛋白。
食材 跟做法:
*花胶跟鱼肚将鱼肚切成小块,约4乘4厘米。加入生姜末,中国料酒,拌匀。放一旁备用。*
200克花胶(4只)
腌制5分钟:
10克姜末
1茶匙中国料酒
150克鱼肚(2只)
腌制5分钟:
10克姜末
1茶匙中国料酒
400克虾
腌制5分钟:
1汤匙大蒜粉
1汤匙中国料理酒
*将虾洗净去皮,切成小块。加入大蒜粉和中国料酒,拌匀。放一旁备用。*
½磅猪肉
6条蟹肉
*蟹肉切约1厘米长*
2个蛋
淀粉混合物:
1½杯木薯淀粉或玉米淀粉
½ 杯到1杯水
*将1杯和半杯的木薯粉或玉米淀粉与半至1杯水混合在一起。只要能将水混入淀粉中就可以了。量可增减*
葱红醋
在锅中,加入14杯水,花胶,鱼肚和猪肉。煮至沸腾,转小火煮约45分钟,或直到鱼肚变软为止, 汤变浓了,从锅中取出猪肉,冷却后切细。
汤好之后,加入蟹肉,尝尝汤,调整口味。将调至中高火,加入猪肉。加入之前先将淀粉搅匀。一边搅拌一边轻轻倒入所需的稠度。用打好的鸡蛋做同样的事情。现在倒入虾,马上关火。剩余的热量将很快煮熟虾。
希望您喜欢我今天分享系度我祝大家新年快乐,身体健康,笑口常开!恭喜发财!
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