把经典香蕉蛋糕做得低碳低卡却更具风味^ ^这款香蕉蛋糕是我精心设计,受到邻居和朋友们的喜爱,与网友们分享^ ^
高清视频链接:https://youtu.be/SQo61HQbtIQ
- 用杏仁粉取代1/3中筋粉,降低碳水含量,提升口感
- 用枫糖浆取代大部分红糖,降低糖份,提升口感
- 用椰子油取代黄油,降低卡路里,提升口感
烤模:8. 5" X 4. 5" X 2. 75" Inches, 1-pound loaf pan
食材:
- 适量黄油用于抹烤盘
- 56克(1/2杯)杏仁粉 (可用65克(1/2杯)中筋粉代替) 以及适量用于撒在烤盘内使容易脱模
- 130克(1杯)中筋粉
- 5克(1茶匙)小苏打
- 2.5克(1/2茶匙)大苏打
- 4克(2/3茶匙)细盐5
- 3克(1/2茶匙)肉桂粉
- 2只大号鸡蛋(每只带壳重约60克)
- 45克(3汤匙)枫糖浆
- 25克(2汤匙)红糖
- 80克(1/4杯+1汤匙+1茶匙)椰子油
- 2茶匙香草精 - 3个大号熟香蕉(压成粗粒香蕉泥)(每只香蕉去皮后重约110克-140克)
- 90克(3/4杯)核桃碎
操作非常简单:
值得注意的是翻拌干湿料时,避免过度搅拌,以免面粉起劲,导致蛋糕体不松软
https://www.amazon.com/gp/product/B078YNNDZ9/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
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- 用枫糖浆取代大部分红糖,降低糖份,提升口感
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烤模:8. 5" X 4. 5" X 2. 75" Inches, 1-pound loaf pan
食材:
- 适量黄油用于抹烤盘
- 56克(1/2杯)杏仁粉 (可用65克(1/2杯)中筋粉代替) 以及适量用于撒在烤盘内使容易脱模
- 130克(1杯)中筋粉
- 5克(1茶匙)小苏打
- 2.5克(1/2茶匙)大苏打
- 4克(2/3茶匙)细盐5
- 3克(1/2茶匙)肉桂粉
- 2只大号鸡蛋(每只带壳重约60克)
- 45克(3汤匙)枫糖浆
- 25克(2汤匙)红糖
- 80克(1/4杯+1汤匙+1茶匙)椰子油
- 2茶匙香草精 - 3个大号熟香蕉(压成粗粒香蕉泥)(每只香蕉去皮后重约110克-140克)
- 90克(3/4杯)核桃碎
操作非常简单:
值得注意的是翻拌干湿料时,避免过度搅拌,以免面粉起劲,导致蛋糕体不松软
最后350华氏度,烤60分钟,出炉享用^ ^烘烤时,满屋都飘香了
用的很喜欢 ZYLISS Small Kitchen Wire Whisk - Mini Balloon Egg Beater - Stainless Steel, 8 in
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