我以前都穿hoka,因为大铁对我来说,不追求跑马速度,hoka穿着舒服。去年年初开始跑马以后,开始研究神鞋。
第一排从左开始第一双,是朋友送的vf2,第一次穿着觉得怪怪的就一直放着,去年开始拿出来穿了跑个半马,在trail上,而且下雨,但是速度确实快了,心率也低了一些,应该是省力了。
自此以后不可收拾。
朋友送的稍微小一点,顶脚,于是买了第一排左起第二双vf2和第三双vf2,下半年又入了左起第四双,因为Vf2打折了,原价250,打完才120,这个价格不买都觉得对不起自己,后悔应该再买一双,哈哈。
这三双鞋是我穿得最多的。交替完成了四个马拉松的训练和比赛。
到了十一月份,我抱着尝试的心理,买了vf3(第一排右起第一双)。练了两次long run以后就穿去CIM。结果抽筋抽得一塌糊涂,从没有过。我到现在都不知道是因为当时身体有问题,还是因为鞋子。网上有人说没法驾驭这个鞋子,因为对肌肉要求很高,不适应的话会造成受伤。我也不敢再穿了。比赛后错过了nike退货的deadline(60天),以后再找机会穿穿看。
然后抱着试试看的心理,买了af2( 第二排第一双)。af还带一个尼龙袋子,好像逼格还比vf高一点的样子,哈哈。穿了这个鞋子从去年年底一直跑到现在。波马以后奖励自己一双af3。正好今天到了, 明天试试看。
我在维也纳旅行的时候,还坚持跑步,那个老式旅馆的房间都有一个walk in closet,里面放着鞋拔子,我早上用鞋拔子穿神鞋,发觉方便很多,回来就买了好几个,很便宜的,有鞋拔,对神鞋这种包裹性非常好的鞋子(特别是af,基本上就是个鞋套),穿脱方便很多。
最舒服的,当然是hoka的recovery 拖鞋,每次去跑马拉松都带着,让我妈妈放在背包里在终点等着我,一到就换上,哈哈。
我本来觉得不打铁,我每年的开销应该会下来很多,boy, was i wrong....
更多我的博客文章>>>
我以前也觉得我这种跑得慢的,穿啥鞋都一样。但是试了以后还是有区别的。
现在马拉松比赛你能看到大家基本上都是穿的碳鞋,是有原因的。
自己的训练当然要提高,但是设备是很重要,在能力范围允许的范围内,能做到最好,给自己有多点机会,我觉得是划算的
跑渣的文具
说自己是跑渣,也许有点矫情。不过,是和自己比,不是和人家比。比有些人跑得多,但坛子里跑得好的太多了,雷欧,阿唐,猫兄,川哥,兔姐,米粒儿。。。还有很多"闷骚"的,偶尔亮出一个数据吓人一跳。
这文具么,特指跑鞋。落花以前是HOKA当家,看不起跑马的,推荐她一双汽飞,买了以后是了一次,就退掉了。我相反,大部分是耐克,saucony, Salomon,买过一双HOKA神鞋PRO,没跑出成绩,又不好意思退,打进冷宫。现在呢,落花开始专攻马拉松,买了很多耐克的阿飞,汽飞。我呢,走向超马,反而开始重新审视HOKA。今天又进一双HOKA。
我觉得,落花用耐克神鞋训练,有点暴殄天物,那是比赛鞋,1英里1块多钱。落花钱多,但用赛鞋训练也伤脚,最多break in,试跑一两次最多。
对于超马,我最早是Salomon当家。后来发现美国的Saucony也非常不错,缓冲好。比如常见的Peregrine。一般人跑100英里没问题。无论是抓地,还是缓冲,都不错。话虽然这么说,人没去亲身体验,总是感受不深。还有些数据,放在那儿,我读了,似乎懂了,但其实根本没有体会到。直到亲身实践,现场翻船。
我以前都穿hoka,因为大铁对我来说,不追求跑马速度,hoka穿着舒服。去年年初开始跑马以后,开始研究神鞋。
第一排从左开始第一双,是朋友送的vf2,第一次穿着觉得怪怪的就一直放着,去年开始拿出来穿了跑个半马,在trail上,而且下雨,但是速度确实快了,心率也低了一些,应该是省力了。
自此以后不可收拾。
朋友送的稍微小一点,顶脚,于是买了第一排左起第二双vf2和第三双vf2,下半年又入了左起第四双,因为Vf2打折了,原价250,打完才120,这个价格不买都觉得对不起自己,后悔应该再买一双,哈哈。
这三双鞋是我穿得最多的。交替完成了四个马拉松的训练和比赛。
到了十一月份,我抱着尝试的心理,买了vf3(第一排右起第一双)。练了两次long run以后就穿去CIM。结果抽筋抽得一塌糊涂,从没有过。我到现在都不知道是因为当时身体有问题,还是因为鞋子。网上有人说没法驾驭这个鞋子,因为对肌肉要求很高,不适应的话会造成受伤。我也不敢再穿了。比赛后错过了nike退货的deadline(60天),以后再找机会穿穿看。
然后抱着试试看的心理,买了af2( 第二排第一双)。af还带一个尼龙袋子,好像逼格还比vf高一点的样子,哈哈。穿了这个鞋子从去年年底一直跑到现在。波马以后奖励自己一双af3。正好今天到了, 明天试试看。
我在维也纳旅行的时候,还坚持跑步,那个老式旅馆的房间都有一个walk in closet,里面放着鞋拔子,我早上用鞋拔子穿神鞋,发觉方便很多,回来就买了好几个,很便宜的,有鞋拔,对神鞋这种包裹性非常好的鞋子(特别是af,基本上就是个鞋套),穿脱方便很多。
最舒服的,当然是hoka的recovery 拖鞋,每次去跑马拉松都带着,让我妈妈放在背包里在终点等着我,一到就换上,哈哈。
我本来觉得不打铁,我每年的开销应该会下来很多,boy, was i wrong....
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我以前也觉得我这种跑得慢的,穿啥鞋都一样。但是试了以后还是有区别的。
现在马拉松比赛你能看到大家基本上都是穿的碳鞋,是有原因的。
自己的训练当然要提高,但是设备是很重要,在能力范围允许的范围内,能做到最好,给自己有多点机会,我觉得是划算的
跑渣的文具
说自己是跑渣,也许有点矫情。不过,是和自己比,不是和人家比。比有些人跑得多,但坛子里跑得好的太多了,雷欧,阿唐,猫兄,川哥,兔姐,米粒儿。。。还有很多"闷骚"的,偶尔亮出一个数据吓人一跳。
这文具么,特指跑鞋。落花以前是HOKA当家,看不起跑马的,推荐她一双汽飞,买了以后是了一次,就退掉了。我相反,大部分是耐克,saucony, Salomon,买过一双HOKA神鞋PRO,没跑出成绩,又不好意思退,打进冷宫。现在呢,落花开始专攻马拉松,买了很多耐克的阿飞,汽飞。我呢,走向超马,反而开始重新审视HOKA。今天又进一双HOKA。
我觉得,落花用耐克神鞋训练,有点暴殄天物,那是比赛鞋,1英里1块多钱。落花钱多,但用赛鞋训练也伤脚,最多break in,试跑一两次最多。
对于超马,我最早是Salomon当家。后来发现美国的Saucony也非常不错,缓冲好。比如常见的Peregrine。一般人跑100英里没问题。无论是抓地,还是缓冲,都不错。话虽然这么说,人没去亲身体验,总是感受不深。还有些数据,放在那儿,我读了,似乎懂了,但其实根本没有体会到。直到亲身实践,现场翻船。