在美国的中产阶级是被严重剥削的阶层，薪金被高税收挤压，孩子上大学同学可以full ride, 自己却一毛钱的助学金都没有，很多中产没有自己的企业，不能用富人的办法避税。不过国家和社区还是有很多福利，花钱上面用“穷人”姿态，就可以省不少。 –比如读书，只借书，不买书。刚来美国的时候的教科书都是借的，因为买不起。后来网购方便了，什么都买，买了也不看。书是断舍离的一大块。其实很多书图书馆都有，没有的，他们会帮你从其他城市调过来。同时还有网上的电子书。 –看电影，我喜欢看记录片，以前一直用netflex, amazon prime. 现在全部取消订阅，网上看电视剧，电影，就用Kanopy这个APP看图书馆给的福利电影，每个月8个电影。这个月看了：RBG， Functional fitness, Food Choices, 2016, Connected by coffee。非常喜欢, APP很好用。 –减肥健身和保健：这事可以非常烧钱，各种diet, program, training, 健身房等等。过去两天我去Mayo Clinic参加了一个两天的自费培训，发现他们有一个类似的项目- Executive physicals, 和家庭医生的年检类似，但是更加全面。里面有我这两天做的很多项目，那些就都是保险付费了。我们医疗保险里其实有很多福利都被我们忽略了。保健的项目一定都看好了，我们投资健康，绝对是复利返还。比如心肺功能这一点，都会随着年龄的增长而减退，但是40多岁的人，完全可以通过学习正确的方法而逆袭。这次我就学到一个每周练两次，每次20-25分钟就可以完成的项目，专门提高VO2max (心肺功能）。今天我的教练是一个拿了exercise science 硕士，工作8年，专门做这项服务的。我感觉她比我以前用过的私教水平高了好几个台阶。 –娱乐：选择享受大自然和各种博物馆。国家公园，州立公园，社区公园都可以只花一点点钱，就随时享用，同时参加各种guided tours. 博物馆有联锁，可以用很少的年费，就享用遍布全国各地的博物馆。 更多我的博客文章>>>
https://money.cnn.com/infographic/economy/what-is-middle-class-anyway/index.html
Household income from $46000 to $140,900.
这里很多人都在装X。很多人都是top 10%。
本性难移，需要几代人才能缓过劲来。
在美国的中产阶级是被严重剥削的阶层，薪金被高税收挤压，孩子上大学同学可以full ride, 自己却一毛钱的助学金都没有，很多中产没有自己的企业，不能用富人的办法避税。不过国家和社区还是有很多福利，花钱上面用“穷人”姿态，就可以省不少。
社区资源-图书馆 我为什么不吃鸡肉了？ 人到中年-我的景愿列表 三个月整全植物为主膳食的体验 预防老年痴呆和维护智力–比如读书，只借书，不买书。刚来美国的时候的教科书都是借的，因为买不起。后来网购方便了，什么都买，买了也不看。书是断舍离的一大块。其实很多书图书馆都有，没有的，他们会帮你从其他城市调过来。同时还有网上的电子书。
–看电影，我喜欢看记录片，以前一直用netflex, amazon prime. 现在全部取消订阅，网上看电视剧，电影，就用Kanopy这个APP看图书馆给的福利电影，每个月8个电影。这个月看了：RBG， Functional fitness, Food Choices, 2016, Connected by coffee。非常喜欢, APP很好用。
–减肥健身和保健：这事可以非常烧钱，各种diet, program, training, 健身房等等。过去两天我去Mayo Clinic参加了一个两天的自费培训，发现他们有一个类似的项目- Executive physicals, 和家庭医生的年检类似，但是更加全面。里面有我这两天做的很多项目，那些就都是保险付费了。我们医疗保险里其实有很多福利都被我们忽略了。保健的项目一定都看好了，我们投资健康，绝对是复利返还。比如心肺功能这一点，都会随着年龄的增长而减退，但是40多岁的人，完全可以通过学习正确的方法而逆袭。这次我就学到一个每周练两次，每次20-25分钟就可以完成的项目，专门提高VO2max (心肺功能）。今天我的教练是一个拿了exercise science 硕士，工作8年，专门做这项服务的。我感觉她比我以前用过的私教水平高了好几个台阶。
–娱乐：选择享受大自然和各种博物馆。国家公园，州立公园，社区公园都可以只花一点点钱，就随时享用，同时参加各种guided tours. 博物馆有联锁，可以用很少的年费，就享用遍布全国各地的博物馆。
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https://money.cnn.com/infographic/economy/what-is-middle-class-anyway/index.html
Household income from $46000 to $140,900.
这里很多人都在装X。很多人都是top 10%。
本性难移，需要几代人才能缓过劲来。