读了《食品真相大揭秘》，了解到食品添加剂在食品制作中几乎无处不在！于是开始自制酱料和零食了 在此把自己总结的制作经验分享！
轻松的制作方法无需泡豆，合理配方大大缩短炒制时间，无添加剂，健康一点点！
我用这样的豆沙做出以下可口食物，制作视频会在接下来几期与小伙伴们分享，欢迎继续关注！
食材：
- 1杯（200克）红豆 - 1 cup (200g) Red Beans
- 700毫升水 - 700 ml Water
- 90-100克糖（冰糖、红糖各一半） - 90-100 grams Sugar (Half Of Each Rock Sugar and Light Brown Sugar)
- 2汤匙无盐黄油 - 2 tbsp Unsalted Butter
- 2汤匙食用油 - 2 tbsp Cooking Oil
步骤：
1. 红豆洗净直接倒入压力锅，加入糖，选择煮豆模式
值得注意的是避免炒制过头，使豆沙口感太干
更多健康零食：
琥珀核桃的做法 / 琥珀山核桃（碧根果），从里酥到外，一法两用
糖烤栗子，怎样使栗子软糯沙甜不干硬的几个好办法
南瓜红豆炸糕，外酥里糯，无面粉食谱，南瓜无需削皮，轻松取南瓜泥
读了《食品真相大揭秘》，了解到食品添加剂在食品制作中几乎无处不在！于是开始自制酱料和零食了 在此把自己总结的制作经验分享！
轻松的制作方法无需泡豆，合理配方大大缩短炒制时间，无添加剂，健康一点点！
我用这样的豆沙做出以下可口食物，制作视频会在接下来几期与小伙伴们分享，欢迎继续关注！
食材：
- 1杯（200克）红豆 - 1 cup (200g) Red Beans
- 700毫升水 - 700 ml Water
- 90-100克糖（冰糖、红糖各一半） - 90-100 grams Sugar (Half Of Each Rock Sugar and Light Brown Sugar)
- 2汤匙无盐黄油 - 2 tbsp Unsalted Butter
- 2汤匙食用油 - 2 tbsp Cooking Oil
步骤：
1. 红豆洗净直接倒入压力锅，加入糖，选择煮豆模式
2. 用破壁机制作红豆蓉，然后用平底锅中火炒制，约15分钟值得注意的是避免炒制过头，使豆沙口感太干
更多健康零食：
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