早上送娃训练，我也训练。先是跟着CG练epic heat day 24 全身力量，真的是大汗淋漓，练到双眼呆滞
练完照旧吊一吊，做几个人体向上。在细把手的加持下，我今天出息了，居然做了三组反手的，第一二组都是6个，录的是第三组，做了5个，第5个非常挣扎。做完又来了两个正手的，也基本可以做到伸直胳膊。
再来个1000米游泳结束今天训练。现在周六都是50米的池子，对我区别不大，反正我也不会翻身也不会借力。
最后来个花花女婿的小花絮。两周前学校运动会，这娃不知道咋想的，报了一个1500报了一个三级跳，以前从来没跳过。得知两个项目之间只有不到半个小时，娃决定1500放水，因为三级跳参加的人少，没准儿能瞎猫碰到死耗子，得个名次好进入区赛。战略部署合理，执行的也彻底，1500得了第五，三级跳夺得冠军成功进入区赛。比完第二天一早跟我说大腿有点拉伤，不能游泳训练了，然后一声叹息说到哎，我的职业生涯才刚开始就这么结束了，把我笑死。当然养了几天就好了，昨儿也顺利完成区赛，跳的不如上次好，得了第五。娃说跳了个啥啊，那么差。我和他爸都觉得敢挑战自己没试过的就是好样的，再说最重要的是啥，逃学一天，多爽
已经127了，高兴的是臀围长了2公分，不幸的是腰围同样长了2公分
游个一千多米倒是没问题。
早上送娃训练，我也训练。先是跟着CG练epic heat day 24 全身力量，真的是大汗淋漓，练到双眼呆滞
练完照旧吊一吊，做几个人体向上。在细把手的加持下，我今天出息了，居然做了三组反手的，第一二组都是6个，录的是第三组，做了5个，第5个非常挣扎。做完又来了两个正手的，也基本可以做到伸直胳膊。
再来个1000米游泳结束今天训练。现在周六都是50米的池子，对我区别不大，反正我也不会翻身也不会借力。
最后来个花花女婿的小花絮。两周前学校运动会，这娃不知道咋想的，报了一个1500报了一个三级跳，以前从来没跳过。得知两个项目之间只有不到半个小时，娃决定1500放水，因为三级跳参加的人少，没准儿能瞎猫碰到死耗子，得个名次好进入区赛。战略部署合理，执行的也彻底，1500得了第五，三级跳夺得冠军成功进入区赛。比完第二天一早跟我说大腿有点拉伤，不能游泳训练了，然后一声叹息说到哎，我的职业生涯才刚开始就这么结束了，把我笑死。当然养了几天就好了，昨儿也顺利完成区赛，跳的不如上次好，得了第五。娃说跳了个啥啊，那么差。我和他爸都觉得敢挑战自己没试过的就是好样的，再说最重要的是啥，逃学一天，多爽
已经127了，高兴的是臀围长了2公分，不幸的是腰围同样长了2公分
游个一千多米倒是没问题。