我搞不太清了,因为本周连续五天早晨去跑步,这大概是几十年不曾有过的。
周三居然跑了两次。早晨跑过了,下午睡醒一觉想起来有group run,又去了。
今天学习花花和痛哥,不看配速也不看心率。garmin认为我打酱油有功,给了个productive.
这几天雨水有点多,太阳一出来,上面烤下面蒸,那叫一个爽!周一到周四都是8:30开跑,已经很晒了。今天提前一个小时,又多云,好多了。
昨天跑完在场边遇到football教练的三岁小娃,我说,你好哇?他说,你好壮。我说,你也好壮呀。我心想,这小家伙要是见到他花姨该怎么说。
明天看能不能再早点儿。
因为她女婿小名就是壮
即便是提到你也是由衷的赞叹和敬佩,不像喵爸,他奏是嫉妒你
这星期只跑了一次,一共就4迈,不好意思出来献丑
我搞不太清了,因为本周连续五天早晨去跑步,这大概是几十年不曾有过的。
周三居然跑了两次。早晨跑过了,下午睡醒一觉想起来有group run,又去了。
今天学习花花和痛哥,不看配速也不看心率。garmin认为我打酱油有功,给了个productive.
这几天雨水有点多,太阳一出来,上面烤下面蒸,那叫一个爽!周一到周四都是8:30开跑,已经很晒了。今天提前一个小时,又多云,好多了。
昨天跑完在场边遇到football教练的三岁小娃,我说,你好哇?他说,你好壮。我说,你也好壮呀。我心想,这小家伙要是见到他花姨该怎么说。![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/003.gif)
明天看能不能再早点儿。
因为她女婿小名就是壮![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/004.gif)
即便是提到你也是由衷的赞叹和敬佩,不像喵爸,他奏是嫉妒你
这星期只跑了一次,一共就4迈,不好意思出来献丑