我搞不太清了，因为本周连续五天早晨去跑步，这大概是几十年不曾有过的。
周三居然跑了两次。早晨跑过了，下午睡醒一觉想起来有group run，又去了。
今天学习花花和痛哥，不看配速也不看心率。garmin认为我打酱油有功，给了个productive.
这几天雨水有点多，太阳一出来，上面烤下面蒸，那叫一个爽！周一到周四都是8:30开跑，已经很晒了。今天提前一个小时，又多云，好多了。
昨天跑完在场边遇到football教练的三岁小娃，我说，你好哇？他说，你好壮。我说，你也好壮呀。我心想，这小家伙要是见到他花姨该怎么说。
明天看能不能再早点儿。
因为她女婿小名就是壮
即便是提到你也是由衷的赞叹和敬佩，不像喵爸，他奏是嫉妒你
这星期只跑了一次，一共就4迈，不好意思出来献丑
我搞不太清了，因为本周连续五天早晨去跑步，这大概是几十年不曾有过的。
周三居然跑了两次。早晨跑过了，下午睡醒一觉想起来有group run，又去了。
今天学习花花和痛哥，不看配速也不看心率。garmin认为我打酱油有功，给了个productive.
这几天雨水有点多，太阳一出来，上面烤下面蒸，那叫一个爽！周一到周四都是8:30开跑，已经很晒了。今天提前一个小时，又多云，好多了。
昨天跑完在场边遇到football教练的三岁小娃，我说，你好哇？他说，你好壮。我说，你也好壮呀。我心想，这小家伙要是见到他花姨该怎么说。
明天看能不能再早点儿。
因为她女婿小名就是壮
即便是提到你也是由衷的赞叹和敬佩，不像喵爸，他奏是嫉妒你
这星期只跑了一次，一共就4迈，不好意思出来献丑