【香辣秋葵】Bhindi Masala

盈_盈
楼主 (文学城)

 

秋葵的做法很多,这是其中一个我很喜欢的,尤其是和手抓饭一起吃,很对味。

 

材料:

20只 秋葵

1 只 洋葱 切丝

 

以下搅拌成糊状: 

1 只 番茄

两只 青辣椒

1 小块 姜

两瓣 蒜

 

调味: 

1/2 小勺 芫荽粉

1/2 小勺 印度五香粉 Garam Masala

1/4 小勺 辣椒粉

1/4 小勺 姜黄粉

盐适量

 

 

 

1. 先把秋葵切大约1cm长的小块。把番茄,青辣椒,姜和蒜搅拌成糊。

 

2.  洋葱切丝,锅里加两大匙油,把葱丝爆香。

 

3. 把洋葱丝取出,然后倒入刚刚搅拌好的番茄糊,煮至泛油之后,把所有的香料和盐倒入。

 

4. 翻炒几秒钟,然后倒入切好的秋葵。翻炒大约半分钟,然后加入刚刚取出的洋葱丝。再翻炒半分钟,就好了。 香辣好吃的Masala Bhindi

 

 

 

楚天太阳
秋葵主要吃的一个脆感,在最后一分钟加入秋葵,刚好达要求,谢谢分享!
盈_盈
其实不一定,每个国家的人吃秋葵的方式都不一样
葱薑蒜
秋葵有一个黏糊糊的口感,有什么办法可以避免吗?
盈_盈
大火快炒,还有就是油不能太少。别加盖焖
r
rosejyy2000
香啊!!
盈_盈
是呢!很好吃
盈_盈
是呢!超好吃
酒后真言
这个好 !
盈_盈
是个很好吃的配菜
路过2013
这个看着好吃。很少买秋葵,不知道怎么吃好吃,下次这样做试试。
r
rosejyy2000
我见过我们教堂团契的姊妹用CORN MEAL来炒,可以避去滑孱孱的感觉。改天咱试试,
盈_盈
嗯,加了粉口感就不一样了。。
盈_盈
秋葵好吃,但是做得好不容易