今天早上看比赛，跑步都没跑，只能下班以后顶着烈日去跑了。
继visma team的Olav因为感冒退赛以后，今天他们队的Cian也退赛了。他是白衫（最佳年轻选手）的获得者，真是太可惜了。现在赛程还不到一半，visma team已经一半人倒下了。
但是一开赛，visma team的两员大将就一直跑在最前面，可惜最后都被追回来，应该也是想让大家看看，他们的队伍精神吧。手工点赞。
今天最后是暴力男Milan又获胜。看肌肉男们火拼，真的是非常带劲。不到最后关头，永远不知道谁会冲出来。
今天最后冲刺是顶头风，大部队被冲得一塌糊涂，最后几十米还发生摔车事故，很多带队冲锋的domestique都找不到自己的冲刺主将，局面非常混乱。
Milan这个大个子，穿着最佳冲刺手的紫色jersey，非常显眼，最后冲刺起来就像一个machine，完全不带刹车的，硬生生把另外两个大将给秒杀。
事后分析的时候，解说员重新放Milan冲刺的镜头，他的gear没有对手大，但是candence比对手要快10-15。这个也可能是能够更加持久high power。我教练一直强调要high candence，这样不会burn out legs。
波加查继续保有粉衫，他今天还出来冲刺了一把想带自己的队友，结果队友不知道被冲到哪里去了，笑死我了。他就不是带队冲锋的料。继续穿粉衫支持波加查。
我朋友说，你现在就可以开始买黄色衣服了，六周以后环法波加查估计也每天穿黄衫。lol
今天早上看比赛，跑步都没跑，只能下班以后顶着烈日去跑了。
继visma team的Olav因为感冒退赛以后，今天他们队的Cian也退赛了。他是白衫（最佳年轻选手）的获得者，真是太可惜了。现在赛程还不到一半，visma team已经一半人倒下了。
但是一开赛，visma team的两员大将就一直跑在最前面，可惜最后都被追回来，应该也是想让大家看看，他们的队伍精神吧。手工点赞。
今天最后是暴力男Milan又获胜。看肌肉男们火拼，真的是非常带劲。不到最后关头，永远不知道谁会冲出来。
今天最后冲刺是顶头风，大部队被冲得一塌糊涂，最后几十米还发生摔车事故，很多带队冲锋的domestique都找不到自己的冲刺主将，局面非常混乱。
Milan这个大个子，穿着最佳冲刺手的紫色jersey，非常显眼，最后冲刺起来就像一个machine，完全不带刹车的，硬生生把另外两个大将给秒杀。
事后分析的时候，解说员重新放Milan冲刺的镜头，他的gear没有对手大，但是candence比对手要快10-15。这个也可能是能够更加持久high power。我教练一直强调要high candence，这样不会burn out legs。
波加查继续保有粉衫，他今天还出来冲刺了一把想带自己的队友，结果队友不知道被冲到哪里去了，笑死我了。他就不是带队冲锋的料。继续穿粉衫支持波加查。
我朋友说，你现在就可以开始买黄色衣服了，六周以后环法波加查估计也每天穿黄衫。lol
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