花生炒鸡丁:传统菜改造成适合自己的味道,也不错哦!【图文+视频】

快手厨房
楼主 (文学城)

      这道快手菜借鉴了传统名菜宫保鸡丁的做法,用熟花生米和鸡丁一起炒,鸡肉香鲜筋道,花生香脆可口,加上胡萝卜丁和黄瓜丁,吸收了鸡肉汁的味道,脆口香甜,不加辣椒和花椒,很适合老人、小孩和不吃辣的人士,配饭、下酒都很好,试试吧。
      选用了鸡翅根肉,这个部位的肉很嫩,加上鸡皮一起炒,吃起来很筋道。

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做法和步骤:

1)取500克剔好的鸡肉,切成丁,加入:
盐                     1/4茶匙;
白胡椒粉        1/4茶匙;
料酒                    1汤匙;
生抽                    1汤匙;
老抽                 1/4茶匙;
白糖                     1茶匙;
粉芡                     1汤匙.
用手抓揉、搅拌,使鸡肉吸入料汁,盖上,腌半个小时;


2)准备适量葱段、姜片和蒜片;
3)将半根胡萝卜和半根黄瓜切成丁,备用;
4)取150克花生米,用油炒熟;


5)开大火,炒锅里放约3汤匙油,等油烧到微微冒烟,放入腌好的鸡丁煎炒;炒到鸡丁完全变色,加入葱、姜、蒜炒香,先放入胡萝卜丁炒熟,再放入黄瓜丁和花生米翻炒均匀即可出锅。

注意:
1)炒鸡丁的时候多放些油,油热后,再放鸡丁,鸡丁在热油里,表面快速凝固,锁住水分,吃起来更香嫩;出锅的时候,只盛菜,油留在锅里,否侧吃起来太油腻;
2)口味重的,出锅前可以再撒点盐。

谢谢观看!

皮球
好吃:)
马虎龙妈
少了辣椒和花椒的宫保鸡丁,适合不能吃辣的人,哈哈 ~~~ 谢谢分享!
快手厨房
谢谢皮球!
快手厨房
谢谢龙妈!我现在不吃辣的,改造了口味,哈哈!
彬彬有院
看着有点像宫保鸡丁的做法,肯定很好吃~~~
r
rosejyy2000
这个菜很开胃下饭,赞!
快手厨房
是借鉴了宫保鸡丁的做法,没放辣料,觉得鸡丁和花生米很搭,一口鸡丁,一口花生,吃起来很香,谢谢彬彬大厨!
快手厨房
是啊,配上米饭很好,谢谢玫瑰!
亮亮妈妈
做得很漂亮!
T
Timeaway
漂亮,好吃。
快手厨房
谢谢亮妈!
快手厨房
谢谢!