昨晚是下肢力量课。
今天早上起来，屁股酸的要命，坐下来，下楼，都有明显的感觉。觉得好高兴啊，昨天的时间没有白费。哈哈。是不是只有健身的人，才会有这种自虐般的变态。
今天下班还有跑步任务。现在教练不让我早上趁着凉快去跑步，55555. 到时候去体会一下跑步时屁股的酸爽。
昨晚是下肢力量课。
今天早上起来，屁股酸的要命，坐下来，下楼，都有明显的感觉。觉得好高兴啊，昨天的时间没有白费。哈哈。是不是只有健身的人，才会有这种自虐般的变态。
今天下班还有跑步任务。现在教练不让我早上趁着凉快去跑步，55555. 到时候去体会一下跑步时屁股的酸爽。