业余厨子
楼主 (文学城)

2019年初从Costco进了一个价廉物美的空气炸锅(Gormia Air Fryer)。万万没有想到这个锅是我所有的锅中利用率最高的,每周都用好几次,实在方便快捷,最适合我这样图快图省事的人了。

现在把所有今年放在我的博客里的空气炸锅菜谱放一起总结一下。

菜谱链接在这里:https://blog.wenxuecity.com/myblog/74200/122895.html



更多我的博客文章>>> 【业余厨子】用空气炸锅炒菜花 【业余厨子】尝试着用空气炸锅来炒牛柳 【业余厨子】萝卜丝猪肉包子 讲讲我爱喝的大吉岭红茶 Costco网上的西班牙火腿
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joycewu12
做个汇总好!大赞!
小宁波♂
要过年了...
马虎龙妈
辛苦了!谢谢分享!
游钓中美
冲着最上面的烤鱼就得
游钓中美
冲着最上面的烤鱼就得赞
业余厨子
怎么做都不如你钓来的鱼新鲜美味
业余厨子
谢谢Joyce
业余厨子
在国外没有什么过年的气氛
业余厨子
谢谢看帖
小宁波♂
打麻将 哈哈
蜜蜜乐乐
好多空气炸锅美食,不错!个人觉得空气炸锅最适合鸡腿鸡翅类,效果惊艳

谢谢分享,新年快乐

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cece1007
thank you so much for sharing
肖蔚为
喜欢你的这个系列,新年要继续哦!
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BillyZ
别高兴太早!使用空气炸锅,温度超过200度会产生丙烯酰胺,长期使用会造成,神经,生殖,遗传,免疫毒性及潜在致癌性。

这是厂家不会告诉你的,韩国消费者院,食品药品组组长金济兰告诉记者,在空气炸锅高温下每公斤薯条会产生丙烯酰胺1720微克,欧洲的安全标准是不得超出500微克。所以不适合长期经常使用。

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zjb
效果这么好!
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JustAsked
有谁知道是不是真的?
z
zjb
这个只是针对空气炸锅还是其他烤箱,烧烤之类都包括?
无法弄
前几天听养生堂说空气炸锅致癌,不知怎么回事?