鞋子不对或者没穿好，后果会非常非常严重！

穿这么厚底的鞋子去gym锻炼。。。

太可怕了，人最后怎么样？

不仅是鞋，这跨度太大，没这么练的

嗷，太可怕了！

杠铃盘子上写着5kg ?

是的，太可怕了！这里有一个2022 年运动损伤统计，前3名是：1.运动健身器材 2. 自行车及配件 3. 篮球

哈哈，staged

Squatting 就squatting,没必要把动作搞得这么fancy。

可能问题不大。杠跟地面有不少空间

不知道脖子扭了没

Lunge做组 这个重量可以的 杆子毕竟还有45磅

没有跑步