有好有坏。好的是血脂胆固醇啥的都合格，坏的是铁，白细胞，中性粒细胞都低于正常值，都是老毛病。一直在吃铁片，没啥用，红肉菠菜都吃的很多，也没啥用。等着被医生召见。
Ferritin: 18ug/L, normal range 20-300 ug/L
Auto WBC： 3.3 10*9/L， normal range 4.0-11.0
Neutorphil Absolute: 1.5 10*9/L, normal range 1.8-7.5
Glucose: 4.4 mmol/L, (169.8 mg/dL ), normal range 3.3-6.0
Non HDL: 2.92 mmol/L (112.7 mg/dL), normal range <4.2
LDL: 2.59 mmol/L (100 mg/dL), normal range <3.5
HDL: 1.65 mmol/L (63.7 mg/dL), normal >1.3
Triglycerides: 0.76 mmol/L (29.3 mg/dL), normal <1.7
你觉得是因为每个月失去的太多造成的吧？
前几年一直是RBC, hemoglobin, hematocrit少，被推荐去看过血液专科，医生没做任何检查，就看了看说没啥毛病。最近两年不低了，改成白细胞少
有先天或后天，可能影响发挥夺冠。但live with it 也没有太多问题。
因为实验室检查说的正常范围也无非就是正态分布的正常人群的95%的数据。
血红蛋白多少？很多中年endurance运动员有轻微贫血。
如果白细胞，红细胞，血小板都低，说明是骨髓造血能力下降，或者有免疫自身疾病。这个和吃多少牛肉和菠菜没关系。
随着年纪增长，骨髓造血能力慢慢下降，运动以后要注意营养恢复。
建议过3个月复查。我几十年来白细胞和中性粒细胞都稍偏低，与你几乎一模一样，我的白细胞今年体检是3.4x10*9/L, 中性粒细胞1.6x10*9/L，这是急诊手术住院，这两项都急速上升，超过正常值上限，骨髓造血功能正常，抗感染很给力。
Thinking of you, please keep us updated. 祝安好！
前几年红细胞低白细胞正常，这几年恢复正常，变成白细胞低。我也觉得没啥事儿，我老公怕我运动量过大
我老公零食吃的比我少，结果他的甘油三酯一直超过正常值，胆固醇倒是正常，年年被发配去见营养专家。一般见完就被告知可能就是基因。
White Blood Cell Count 3.8K/uL. Normal range: 4.0 - 11.0 K/uL (這三年來的trend是4.5K/uL, 4.4K/uL, 3.8K/uL）
Red Blood Cell Count 3.92K/ul. Normal range: 3.90 - 5.40 M/uL
Hemoglobin 12g/dL. Normal range: 12.0 - 15.5 g/dL （血紅蛋白剛剛及格，可能解釋為什麼高海拔我總是氣喘吁吁？）
Platelet Count 202K/ul. Normal range: 150 - 400 K/uL
Hemoglobin A1c 4.6%. Normal range: 3.5 - 5.6 % （這三年來的trend是5%, 4.9%, 4.6%)
Total cholesterol 141 mg/dL. Normal value: <200 mg/dL
Triglyceride 62mg/dL. Normal value: <150 mg/dL
HDL cholesterol 53 mg/dL. Normal value: >40 mg/dL （這三年來trend是38mg/dL, 48mg/dL, 53mg/dL)
LDL Calculated 76 mg/dL. Normal value: <130 mg/dL （這三年來trend是66mg/dL, 78mg/dL, 76mg/dL)
VLDL (Calculated) 12mg/dL. Normal range: 5 - 40 mg/dL （這個只有去年和今年的對比，9mg/dL vs 12mg/dL, 前年沒有報導）
總Cholesterol是141mg/dL, 正常範圍的最高值是200mg/dL。反正活人也不能沒有cholsterol，就醬子吧。想太多也不好的
這裡諸位妹妹們的健康心態和生活方式激勵了我呀~
過去三年的指標是 44mg/dL, 43mg/dL, 62mg/dL
這半年來飲食裡酸奶的確是大幅度增加的：早餐有，晚餐很多時候做菜也會加入酸奶。難道要考慮吃lowfat的酸奶?
记得当时看到都在正常范围内，就放心了
Cholesterol 4.99 mmol/L
HDL 1.94 mmol/L
LDL 2.53 mmol/L
Cholesterol/HDL Ratio 2.6
LDL/HDL Ratio 1.31
Triglycerides 1.12
https://www.amazon.com/gp/product/B001QNPWGM/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1 加牛肉干、猪肉松、红烧肉
有好有坏。好的是血脂胆固醇啥的都合格，坏的是铁，白细胞，中性粒细胞都低于正常值，都是老毛病。一直在吃铁片，没啥用，红肉菠菜都吃的很多，也没啥用。等着被医生召见。
Ferritin: 18ug/L, normal range 20-300 ug/L
Auto WBC： 3.3 10*9/L， normal range 4.0-11.0
Neutorphil Absolute: 1.5 10*9/L, normal range 1.8-7.5
Glucose: 4.4 mmol/L, (169.8 mg/dL ), normal range 3.3-6.0
Non HDL: 2.92 mmol/L (112.7 mg/dL), normal range <4.2
LDL: 2.59 mmol/L (100 mg/dL), normal range <3.5
HDL: 1.65 mmol/L (63.7 mg/dL), normal >1.3
Triglycerides: 0.76 mmol/L (29.3 mg/dL), normal <1.7
你觉得是因为每个月失去的太多造成的吧？
前几年一直是RBC, hemoglobin, hematocrit少，被推荐去看过血液专科，医生没做任何检查，就看了看说没啥毛病。最近两年不低了，改成白细胞少
有先天或后天，可能影响发挥夺冠。但live with it 也没有太多问题。
因为实验室检查说的正常范围也无非就是正态分布的正常人群的95%的数据。
血红蛋白多少？很多中年endurance运动员有轻微贫血。
如果白细胞，红细胞，血小板都低，说明是骨髓造血能力下降，或者有免疫自身疾病。这个和吃多少牛肉和菠菜没关系。
随着年纪增长，骨髓造血能力慢慢下降，运动以后要注意营养恢复。
建议过3个月复查。我几十年来白细胞和中性粒细胞都稍偏低，与你几乎一模一样，我的白细胞今年体检是3.4x10*9/L, 中性粒细胞1.6x10*9/L，这是急诊手术住院，这两项都急速上升，超过正常值上限，骨髓造血功能正常，抗感染很给力。
Thinking of you, please keep us updated. 祝安好！
前几年红细胞低白细胞正常，这几年恢复正常，变成白细胞低。我也觉得没啥事儿，我老公怕我运动量过大
我老公零食吃的比我少，结果他的甘油三酯一直超过正常值，胆固醇倒是正常，年年被发配去见营养专家。一般见完就被告知可能就是基因。
White Blood Cell Count 3.8K/uL. Normal range: 4.0 - 11.0 K/uL (這三年來的trend是4.5K/uL, 4.4K/uL, 3.8K/uL）
Red Blood Cell Count 3.92K/ul. Normal range: 3.90 - 5.40 M/uL
Hemoglobin 12g/dL. Normal range: 12.0 - 15.5 g/dL （血紅蛋白剛剛及格，可能解釋為什麼高海拔我總是氣喘吁吁？）
Platelet Count 202K/ul. Normal range: 150 - 400 K/uL
Hemoglobin A1c 4.6%. Normal range: 3.5 - 5.6 % （這三年來的trend是5%, 4.9%, 4.6%)
Total cholesterol 141 mg/dL. Normal value: <200 mg/dL
Triglyceride 62mg/dL. Normal value: <150 mg/dL
HDL cholesterol 53 mg/dL. Normal value: >40 mg/dL （這三年來trend是38mg/dL, 48mg/dL, 53mg/dL)
LDL Calculated 76 mg/dL. Normal value: <130 mg/dL （這三年來trend是66mg/dL, 78mg/dL, 76mg/dL)
VLDL (Calculated) 12mg/dL. Normal range: 5 - 40 mg/dL （這個只有去年和今年的對比，9mg/dL vs 12mg/dL, 前年沒有報導）
總Cholesterol是141mg/dL, 正常範圍的最高值是200mg/dL。反正活人也不能沒有cholsterol，就醬子吧。想太多也不好的
這裡諸位妹妹們的健康心態和生活方式激勵了我呀~
過去三年的指標是 44mg/dL, 43mg/dL, 62mg/dL
這半年來飲食裡酸奶的確是大幅度增加的：早餐有，晚餐很多時候做菜也會加入酸奶。難道要考慮吃lowfat的酸奶?
记得当时看到都在正常范围内，就放心了
Cholesterol 4.99 mmol/L
HDL 1.94 mmol/L
LDL 2.53 mmol/L
Cholesterol/HDL Ratio 2.6
LDL/HDL Ratio 1.31
Triglycerides 1.12
https://www.amazon.com/gp/product/B001QNPWGM/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
加牛肉干、猪肉松、红烧肉