三年多了.. 我坚持下来了
有时候开始不想跑, 但我出门后
走一走后,跑的欲望就来了
每天走路四英里以上。回报有这么多:
- 新冠肥减掉了一半
- 蝴蝶袖没了
- 小腹平了
- 受伤多年的膝盖好了(这个是从去年底纠正走路姿势和有效补钙就开始好转的了)
- 受伤一年的肩膀基本恢复了
- 干燥的手掌基本复旧,又能自如地打开菜店的塑料袋了
- 二十多年不能专注的毛病没了(估计一直有轻度抑郁),再看专业书,又piece of cake了
- 变势利了,有勇气清理朋友圈,只跟比我强的人来往,比我差的得有变好的愿望才留
- 还有什么?应该还有很多,不列了,免得树大招风被质疑
说四英里没有虚报,因为有时走路不带手机。
漂亮的壳千篇一律,美丽的灵独一无二。刚从隔壁坛学来的哈哈哈
我都是半桶水,瞎玩,估计是抑郁综合症。
那天看到我的 fence post 被侵蚀的样子时,是瞬间有跑到这里来找你干架的冲动。这有点跳跃,但只跳两下就连上了 -- 正好那天你说了用最小代价糊弄买家
不过你不装,应该还有别的我一下子表达不出来的品质,所以仍然很有吸引力
自己一人去餐馆没问题!
不过现在好像被我吃出三高了..
所以我开始健康饮食. 省了好多钱
这回报真不错! 哈哈
三年多了.. 我坚持下来了
有时候开始不想跑, 但我出门后
走一走后,跑的欲望就来了
每天走路四英里以上。回报有这么多:
- 新冠肥减掉了一半
- 蝴蝶袖没了
- 小腹平了
- 受伤多年的膝盖好了(这个是从去年底纠正走路姿势和有效补钙就开始好转的了)
- 受伤一年的肩膀基本恢复了
- 干燥的手掌基本复旧,又能自如地打开菜店的塑料袋了
- 二十多年不能专注的毛病没了(估计一直有轻度抑郁),再看专业书,又piece of cake了
- 变势利了,有勇气清理朋友圈,只跟比我强的人来往,比我差的得有变好的愿望才留
- 还有什么?应该还有很多,不列了,免得树大招风被质疑
说四英里没有虚报,因为有时走路不带手机。
漂亮的壳千篇一律,美丽的灵独一无二。刚从隔壁坛学来的哈哈哈
我都是半桶水,瞎玩,估计是抑郁综合症。
那天看到我的 fence post 被侵蚀的样子时,是瞬间有跑到这里来找你干架的冲动。这有点跳跃,但只跳两下就连上了 -- 正好那天你说了用最小代价糊弄买家
不过你不装,应该还有别的我一下子表达不出来的品质,所以仍然很有吸引力
自己一人去餐馆没问题!
不过现在好像被我吃出三高了..
所以我开始健康饮食. 省了好多钱
这回报真不错! 哈哈