院子里的桃树开花了。
树不大，只是零星的一些枝条上开着一些零星的花，点缀着更是零星分布的一些浅绿色的树叶。凑近了仔细看，才会发现每条枝上更多的花苞待放。春天真的到了。不知怎的，这粉面桃花总是勾起那绵绵的思乡之情，在心底不断的涌动着，看着看着，眼睛竟越来越湿润起来。
以往的这个季节，那种思乡情总是觉得有些期盼夹在其中，让你向上，让你望着桃花之上的蓝天白云，有数日子的感觉，盘算着某天某日，经过十几小时的颠簸，还可以回到魂牵梦绕的故乡，吃着母亲做的饭，有一搭无一搭的说着邻里的变迁，说着儿女的成长趣事，似乎总能把那逝去的时光找回来。
现在，我知道，有些事有些人，终究是一去不复返了。不禁泪流满面。
跑步，从一开始的健身，在某一天之后似乎慢慢又有了新的意义。跑步被很多人认为是最接近meditation的运动。在一步一步的重复中，你的思绪飞扬，天南地北，海阔天空，从儿时的记忆到未来的憧憬，从工作中的琐事再到梦想的规划，每一次跑步，都似乎是一次简短的人生总结。在这一步一步的重复中，你慢慢感受到了每一步的艰辛。于是你关注于自己的每一次呼吸，每一次脚步着地，抬头看着远处的山峰和天际线随着每一步有规律的上下起伏，听着耳边时不时吹过的风声，看着步道边栅栏上一群群好奇的小鸟，看你跑过来就倏忽散开，又飞到不远的前方栅栏上，好像不解你为啥跑得这么慢却又执着的努力着。不知不觉中，你似乎忘记了时空，却又沉浸在每一刻的当下。你似乎可以敏锐的感知到周围的每一丝风吹草动，鸟鸣蛙叫，可一切又似乎空空如也。总有那么一瞬间，你看到了那熟悉的面孔，听到了那熟悉的声音，意识深处你知道时光不可倒流，于是你只希望这一瞬间时光凝固，就这样一步步永远的跑下去。
今天第一次尝试长距离50公里。凌晨五点和朋友从家门口的步道起点出发，跑到附近的山上。因为配速慢，气温合适，爬升也不是特别高的缘故，没有感觉太过吃力，喝了两升水，吃了两个盐片。只是最后30英里之后，左腿膝盖后面有些疼痛，希望几天就可恢复。
把今天的每一步奔跑，每一眼春色，还有下面每一段的箫声送给我思念的母亲。
梦中的额吉
心率推上去更高一些。总体上来说比平时高，不知为啥。
吃了点东西。同跑的朋友倒是中途吃了几次gel，有一些挣扎。不过他大我10岁，还有糖尿病。
院子里的桃树开花了。
树不大，只是零星的一些枝条上开着一些零星的花，点缀着更是零星分布的一些浅绿色的树叶。凑近了仔细看，才会发现每条枝上更多的花苞待放。春天真的到了。不知怎的，这粉面桃花总是勾起那绵绵的思乡之情，在心底不断的涌动着，看着看着，眼睛竟越来越湿润起来。
以往的这个季节，那种思乡情总是觉得有些期盼夹在其中，让你向上，让你望着桃花之上的蓝天白云，有数日子的感觉，盘算着某天某日，经过十几小时的颠簸，还可以回到魂牵梦绕的故乡，吃着母亲做的饭，有一搭无一搭的说着邻里的变迁，说着儿女的成长趣事，似乎总能把那逝去的时光找回来。
现在，我知道，有些事有些人，终究是一去不复返了。不禁泪流满面。
跑步，从一开始的健身，在某一天之后似乎慢慢又有了新的意义。跑步被很多人认为是最接近meditation的运动。在一步一步的重复中，你的思绪飞扬，天南地北，海阔天空，从儿时的记忆到未来的憧憬，从工作中的琐事再到梦想的规划，每一次跑步，都似乎是一次简短的人生总结。在这一步一步的重复中，你慢慢感受到了每一步的艰辛。于是你关注于自己的每一次呼吸，每一次脚步着地，抬头看着远处的山峰和天际线随着每一步有规律的上下起伏，听着耳边时不时吹过的风声，看着步道边栅栏上一群群好奇的小鸟，看你跑过来就倏忽散开，又飞到不远的前方栅栏上，好像不解你为啥跑得这么慢却又执着的努力着。不知不觉中，你似乎忘记了时空，却又沉浸在每一刻的当下。你似乎可以敏锐的感知到周围的每一丝风吹草动，鸟鸣蛙叫，可一切又似乎空空如也。总有那么一瞬间，你看到了那熟悉的面孔，听到了那熟悉的声音，意识深处你知道时光不可倒流，于是你只希望这一瞬间时光凝固，就这样一步步永远的跑下去。
今天第一次尝试长距离50公里。凌晨五点和朋友从家门口的步道起点出发，跑到附近的山上。因为配速慢，气温合适，爬升也不是特别高的缘故，没有感觉太过吃力，喝了两升水，吃了两个盐片。只是最后30英里之后，左腿膝盖后面有些疼痛，希望几天就可恢复。
把今天的每一步奔跑，每一眼春色，还有下面每一段的箫声送给我思念的母亲。
梦中的额吉
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心率推上去更高一些。总体上来说比平时高，不知为啥。
吃了点东西。同跑的朋友倒是中途吃了几次gel，有一些挣扎。不过他大我10岁，还有糖尿病。